へるしい

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夜ご飯たべました

昨日より量少なめに

腹痛&吐き気きたら嫌だから(;_;)


・茶わん蒸し(半分)
・枝豆(2本ぐらい)
・アロエヨーグルト(小カップ)


以上( ̄∀ ̄)



これで
お腹いっぱいだからね



ダイエットになるかと思いきや
退院したての頃は
絶食&点滴療法のせいか
−2キロになってたけど、
今朝体重計ってみたら
1キロ増えてたし(°□°)



まあストレスもあったのかな



自宅帰ってきてからは
のびのび出来てるしね




JALのCMの嵐さんかっこうぃー

というか元気\^^/


CMで流れる[遠くまで]は
アルバム収録曲

これもまたいい曲ー




アルバム本当に楽しみですな




よし、
10時まで勉強しよ




Risako