目指せ

  • 岡 梨紗子 公式ブログ/目指せ 画像1



おでぶ
オカリでーす

いやあ、痩せなきゃ( ̄・・ ̄)
さっきスリーサイズを
久しぶりに測りました。
1年ぶりぐらい



いやあ、太った。泣

まじ、痩せます。泣





いやあ、嵐にしやがれ
最高ー

大好きなマイケルが
関連しちゃうー


釘付けなう





Risako

 
  • コメント(全11件)
  •  
    1/15 22:21

    頑張ってください!!!!
  • Wilson 
    1/15 22:24


    ファイトです

  • poinsettia 
    1/15 22:24

    (>_<)
  • AIRforce 
    1/15 22:29

    大丈夫だよ

    夏になればきっと痩せるよ

    ウォーキングが一番効果的
    走ると逆に食べるようになるからあまり減らないよ。

    ウォーキングしてよく噛んで食べるようにすると効果的。おれも冬はリバウンドしてるけど夏は4キロ減らせたよ
  •  春乃('◇')_ 
    1/15 22:34

    頑張れ
  •  PALPAL★!《今日退会します》 
    1/15 22:38



    うちは
    太った
    じゃなくて
    元から太ってるのさ



    一緒にがんばろー

  • アドニス 
    1/15 23:03

    ダイエット頑張って

    とりあえず間食はやめよう
  • michumichu(-_>-) 
    1/15 23:15

    がむばれ-!
  • 案ずるな受験生 
    1/15 23:21

    ガンバってください

  • ももやん 
    1/16 06:05


    あたしもダイエット中だから頑張りましょう


    でも私は3ヶ月くらい前から停滞期まっしぐら



    ルナルナでカロリー計算しながら&毎日体重を量る習慣をつけるのが良いですよ(゚o゚)


    ルナルナは体重グラフや生理日予測もあって便利です


    1日しかダイエット続かない私でも、半年経ちました

  • わかにゃん大野 
    1/16 08:42

    がばしょ〜

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