本日

5時半起床。
洗面を済ませ軽いストレッチでシャキッと!
朝食ダイエットメニューは「もやし、目玉焼き、納豆、とろろ昆布のおすいもの、ヨーグルト」 を!

今日明日と明治座でコロッケさんと冬美ちゃんのジョイントコンサートかあり、大団扇太鼓で出演させて頂きます♪

さぁ今日から8月です!暑くなりそうです〜水分補給を忘れずに素晴らしい一日にしましょう!

IZA!

 
  • コメント(全3件)
  • かなめ(‡イベ&コン全てׇ) 
    8/1 07:36

    うわぁ、素敵なコンサートですね

    コロッケさん観たさに、土曜日に学校から走って帰ったのを思い出します…って年代バレます

    是非とも頑張ってください

  • BーMOON 
    8/1 11:17

    凄い豪華なショーですね

    考えただけでワクワク((o(^-^)o))します!
    魅力しちゃってください!
  • エリ 
    8/1 23:23

    ステージお疲れ様で

    明日も頑張って下さ

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