な〜んでしょ!

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材料きって〜


白いの炒めて〜


塩に漬けといたニガイの水洗いして〜


肉とニガイの炒めて〜


白いと一緒に炒めて〜


な〜んだっ( ´艸`)

 
  • コメント(全26件)
  • 不動 
    6/17 16:52

    ゴーヤチャンプル

  • するのに何でです。何でです。 
    6/17 16:53

    お豆腐とお肉だぁー
    お豆腐 
    わーい
    ーい
    ーい

  • はるぞう 
    6/17 16:55

    ゴウヤのチャンプル


  • ヤサカ 
    6/17 16:57

    美味しそう(゚¬゚*)
  • ひでちょび♂タダ友募集中 
    6/17 16:58

    わかった!ちらし寿司!!

  • ☆FUNNY BOY☆ 
    6/17 16:59

    冬瓜?チャンプル・・・なんだろう?
    美味しそう

  • ale 
    6/17 17:07

    今日はひょっとしてお休み

    ゴーヤかな


    ゆっくりしてくださいな

  • HIT210N  
    6/17 17:10

    ゴーヤちゃんぷるだ
    白のトーフいの ニガウ

  • シロサギ! 
    6/17 17:21

    なんだろう?
    美味しそう(*^^*)
  • ヤス 
    6/17 17:24

    ゴーヤ&豆腐チャンプルー


    …かな

  • かっちゃん 
    6/17 17:27

    ごめんなさいわかりません

  •  ゚・*:* N A N A *:*・゚ 
    6/17 17:31



    お疲れ様です



    ん〜と
    チャンプルだぁ



  • 星と空 
    6/17 17:32

    ゴーヤチャンプル〜

  • ♪音楽人@4月より放置♪ 
    6/17 17:37

    ゴウヤのチャンプル
  • たけまる 
    6/17 17:57

    一人分にしては多いかなー
    ここのみんなにも一口ずつとか?

  • 又ざ右衛門 
    6/17 18:01

    豆腐です〜

  • ゆうすけ 
    6/17 18:09

    分からないで
  • あみ 
    6/17 18:14

    ゴーヤチャンプル

    頂きま〜す

  • グッバイ 
    6/17 18:30

    ゴーヤチャンプルだ


    久しぶりに作りたくなったなぁ

  • エイジ 
    6/17 18:34

    にがごい炒め


    好物

  • 節減72 
    6/17 19:29

    ゴーヤチャンプルかな。
  • マイル 
    6/17 19:32

    沖縄行きたい

  • えーりたんっ(∀)☆ 
    6/17 20:34


    ゴーヤチャンプる


    おいしいよね

  • *ひろみ* 
    6/17 21:27

    ゴーヤ
    がごり

    おじいちゃんおばあちゃん思い出

    いっつも夏に2人の部屋の前につるがのびていっぱぃにがごりできてたょ
    つかしぃー

  • £てつや£ 
    6/17 22:01

    体にスゴイ良いのはわかるけどにがいの苦手っす〜
    パクリ…ウキョー!

  • ノブ 
    6/19 02:47

    健康的なゴーヤチャンプル

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