体づくり

  • 大川武至 公式ブログ/体づくり 画像1



今年は柔らかい筋肉をつけていこう。



ども、大川マスカラスです。










1日、2日、3日と



合わせて6食。



……。






もっと食べなきゃいかんなぁf(^^;





今年は



空いた時間に走ったりして、なるべく動いて健康に過ごすぞ〜★



体を鍛えるのって楽しいですよね♪



明日の早朝あたり走ってこようかな(^^)v



あっ、その前にスケジュール書かなければ!




でわっ。



 
  • コメント(全2件)
  • チャド 
    1/3 22:27


    筋肉がつく前に通報されて終わりでしょう。

    右肘、左肘、交互に出して
    きましょう
  • 大川武至 
    1/3 23:55

    >チャドさん やっぱり通報されます
    っこう暖かいんですけどね
    互に出しながら歩いたら、それこそ人間凶器ですね

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