初体験

  • 小川賢勝 公式ブログ/初体験 画像1
先日伺った『全日本武術太極拳選手大会』に出場していた先生が行う武術教室に先程伺って参りました(≧∇≦)

基礎訓練だけでもう、身体ヘロヘロです( ;´Д`)

正直、ストレッチだけでももうすでに変な声が漏れていました(笑)


3時何程の稽古でTシャツ搾れる程ぐっしょりです。


今日は武術の基礎『五歩型』
■弓歩 ゴンブ gong bu
■馬歩 マブ  ma bu
■仆歩 プブ  pu bu
■虚歩 シゥブ xu bu
■歇歩 シエブ xie bu
と手型の基礎を三種教わりました。


超楽しかったけど、明日は間違えなく筋肉痛かと(笑)

 
  • コメント(全1件)
  • ハル。 
    7/16 22:47

    変な声


    おつかれさんです。

    お風呂ごゆっくり〜



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