元の木阿弥

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最近、晩酌は根菜中心にして2キロ痩せたのに、結局、昨日の晩餐で2キロ戻りまし



明日は台風だけど、研修に横浜方面に遠出せねばいけないわたくし…

沖縄で重軽傷者39人!


大丈夫なのか!?

 
  • コメント(全4件)
  • ウスター【爽健美茶ハイLOVE(´ψψ`)】 
    5/30 00:07

    おいしそう・・・・
  • ハル。 
    5/30 00:17



    プラマイゼロかヽ( ̄▽ ̄)ノ

    また やり直せる


    私も半年で5疏量

    お互いがんばりましょう

  • †希羅†§心友堂§ 
    5/30 00:23

    無理なダイエットして、リバンドするよりは、まだ良いかも

    〔リバンド経験者は語る(>_<)〕
  • 白桃花♪開運画家 
    5/31 23:38

    アルコール摂取する場合は、同時に食べるのは、たんぱく質との相性が身体にはよいの
    魚か鶏か枝豆や豆腐やナッツ類にしてみるのもありです。

    昔から酒の魚という表現をしますが、たんぱく質と相性がよいから身体が欲しくなるのは自然かもしれません。

    でも、根菜を使いこなせるのは素晴らしいと思います


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