ダメだぁ

イラついて眠れん!


…ダメと言う言葉、宜しくないなぁ



……別の意味で眠れなくなりそう
(笑)

 
  • コメント(全3件)
  • ハル。 
    5/27 02:02



    まぁまぁ 落ち着い


    の時間にあんまり考え過ぎちゃいけませ

    底無し沼がぁ……

  • 白桃花♪開運画家 
    5/27 09:36

    そういう事、よくありますよね



    ぼくは、生きている他、たったひとつ努力していることをあげるとすれば精神を安定させることなのですが

    あくまでも、ぼくの場合は、セロリが効くのでセロリを大量に食べて安定させます。


    カルシウムやレシチン、くるみ、他、色々ありますが

    何も無い時や怒りは深呼吸、ひたすら長い深呼

    とりあえずゆっくり長く深い深呼吸を延々やります。

    世の中の不条理に憤慨 悔しさに憤慨

    色々あります
  • ニャンたちのかあちゃん 
    5/27 14:13

    先日久しぶりに、なかなか眠れなくて、結局2時間30分弱しか寝れなかった日があったのですが、

    その日、どうやって寝付いたかというと

    数ヶ月前、同じように眠れなくて困っていた時、マサカツさんが教えてくれた方法を思い出し、眠りにつけました


    もし、またマサカツさんも眠れないことがあったら、やってみてください

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