花見したいo,+:。☆.*・+。

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早くあったかくなって欲しい!




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さくら咲く♪

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年明けより、地道に勉強して参りました「更年期ライフデザインファシリテーター」の認定を春分の日に頂きました((o(*>ω<*)o))

東京では春分の日に本当の桜も開花したとかって、お話ですが♪

何はともあれ、嬉しーーーい!!!(笑)

試験会場って、みんな自分よりできる人に見えるから自信が無くなりますよ。

今回も落ちたと思ってましたが、合格頂けて本当に嬉しい限りです!
しかも、同期全員が合格!!!


春分の日は初男性更年期講座も開催致しまして、受講頂いた皆様の様子で、まだまだだと体感していた所に合格連絡!
本当に嬉しかったです・゜・(ノД`)・゜・

4月23日(日)
第2回 男性更年期講座 開催します!

知っているだけで人生を大きく守れます!

場所:赤坂いきいきプラザ
時間:15時から16時半
料金:500縁(資料代)

持物:筆記用具、お水など

講座内容
更年期を知る。
身体ケアエクササイズ。

受講希望の方は下記メールに「受講希望」と記載して送信お願い致します。
mskt.chebura@gmail.com

女性もご夫婦でのご参加も大歓迎です!
皆様のお越しを心待ちにしております.。*゚+.*.。


※写真は講座風景と祝賀会

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男性更年期講座開催のお知らせ

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(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪
今、NPO法人「ちぇぶら」さんにて、更年期ライフデザインファシリテーターとしての勉強を連日連夜しております。

正直寝不足です(笑)

勉強すればする程、自分の行動の矛盾に笑ってしまう(笑)

何とか形になりましたので、今回は初回開催と言う事で、無料にて開催致します!
是非お誘い合わせのうえ御来場頂ければ嬉しい限りです。

3月20日(祝) 定員10名
時間:15時から16時半
場所:赤坂いきいきプラザ
住所:東京都港区赤坂6丁目4番8号
千代田線「赤坂」駅6番出口 徒歩約5分
料金:無料(今回のみ)
持物:筆記用具、飲み物


男性も女性も「更年期」を知るだけで人生を大きく守れる!

知るって言うのは「救い」にも「助け」にもなるんですよね。

内容:更年期を知る。
体調管理 簡単エクササイズ。

参加ご希望の方はメールにてご連絡下さい。
メールアドレス:mskt.chebura@gmail.com

女性の方もご夫婦でのお越しも
大歓迎です!

#ちぇぶら #男性更年期 #更年期


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(;゚Д゚)!まじかよぉ

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もう3月になっちゃった:(;゙゚'ω゚'):

26日ツイキャス配信しました!


年明けから歩きっぱなしですよ!
走っちゃいないけど(笑)

3月4日に「大人のひな祭り」と題した、カラダのこれからデザインCafe。

10時から東池袋のあうるすぽっと3階で開催されます。
私は…色々手伝わせて頂く予定です!
陽一さんも飛び入りボランティア?(笑)
お時間ございました、まだ受付間に合うかな?(;´Д`)

3月20日に「男性更年期講座」を開催致します!
場所:赤坂いきいきプラザ
時間:15時〜16時半予定。
料金:無料予定
ちぇぶら認定の更年期ライフデザインファシリテーターになっていた場合1000縁?
1000縁なら来ない?
(ご意見を┏○ペコッ)

男性更年期講座ですが、女性も勿論大歓迎!
正直、性別関係ないです!
未来の自分の為の講座です♪
是非聞いて頂きたい!

知は力なり!


話変わりますが
稽古の日、赤坂でおみくじ引いたら大吉でした!
しかも、明けたので先月ですが、何らかの力に助けられているのを実感できました( ̄▽ ̄;)

奇跡を準備せよ!

奇跡はしっかり準備をすれば、起こるのですよ。

全力で準備しまーす♪


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もう、1週間!?

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やぁー気が付いたら2月入ってもう一週間経っちゃったんですね(;´Д`)

家のパソコン起動速度遅いので、先月からずっと開きっぱなしで更年期の勉強コツコツやってましたよ!

まぁ、途中酒に溺れた日が2日ほどありましたが(笑)

それでも、1日3時間程度ですが、コツコツ勉強致しまして、何とか講習の方向性を相談できるくらいにまとまった感じです。

200字詰め原稿用紙250枚くらい(笑)
ある意味全然まとまってない( ̄▽ ̄;)


女性にとっての更年期は抗う事が難しく、どちらかと言うと受け入れて、どう付き合っていくかという感じですが、男性の場合は抗えるんですよねー。
70歳でも個人差はありますが、生殖行為も出来るほどです。

更年期障害は我慢する必要無いです。
勉強する場も増えてきてますし、更年期外来も出来てきています。
知るだけでも自分にも周りにも助けになります。

今日はこれから男性更年期に関してのインタビューの立会に行って、ダンス教室の先輩のライブを見て勉強してきます。

本当に今年は勉強のトシだと思った本日でした(笑)


写真は職場で頂いた恵方巻きです。

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