やっと落ち着いた

今年にはいってキャスティング・撮影・イベント等があってバタバタしすぎてた…

今日は少し落ち着くことができた。

バタバタだと、対応するときに雑になってしまって
相手に不快な思いをさせてしまっているんじゃないかって
心配になる。。。。


話しているときは気が付かなくても、冷静に考えるときつい事いってたみたいな感じがあるんだよね。

今日もさっきまでバタバタしてたからかもしれないけど
イライラしてしまった。

みなさんってイライラしたらどうやって解消しますか?

私は、お風呂はいったり、バッティングセンターに行ったりするんだけど
それでも収まらない場合は走りにいくんです。

大声出したり、物に当たることはしないだけど…
大声出すとスッキリするとか聞いたことあるからカラオケに行くとかがいいのかな?

一人カラオケって行ったことある?

 
  • コメント(全2件)
  • あきほ 
    2/20 02:07

    あんまりイライラしないけ
    たくさん寝たり、絵を描いたり音楽聴いたり…好きなことしてると忘れちゃいます(笑)
    一人カラオケは勇気が必要ですねw
    でも一度やってみたいですo(^o^)o
  • 彩華(皆さんご協力感謝です♪ヽ(´▽`)/) 
    2/20 22:59

    私は子育てにイライラしちゃう時があります(;´д`)そんな時は玄関から外に出て深呼吸します(^^;そして『自分は今…どう思ってるかな?』って考えますσ(^_^;)客観的に自分を見てみるとイライラが落ち着いてきますよ(*´∇`*)

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