うぃ


今から休憩


20分寝るよ


昔テレビで見たんですが、仮眠する時は適度な時間は20分がベストらしいですよ


ほんとかな


知ってた


 
  • コメント(全4件)
  • 破壊王[只今療養中放置気味] 
    4/22 03:39

    アレ


    15分じゃあなかったっけ



    昼寝やったっ



    まあいいや、おやすみなさ

  • ★☆HO(>_<)PE☆★ 
    4/22 07:22

    確かにそれ言える


    寝過ぎると逆に眠いような……


  • じゅんまん 
    4/22 07:36

    まじ?
  • ZERO(iPhone) 
    4/22 08:07

    お昼寝は20分が良いみたい。寝る前にカフェイン摂ると寝覚めスッキリ
    ぜかと言うと、カフェインは体内に吸収されるのが、20分後らしいです

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