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美ストレッチ☆

  • 落合真理 公式ブログ/美ストレッチ☆ 画像1



ゆったりと気持ちが静になったら、首を傾け軽く手で圧をかけながら、芯からほぐして行きましょう。



ゆったりした音楽かけながらだとなおさら気持ちいいですよ☆☆☆

2010/6/4 18:06・コメントする
 
  • コメント（全7件）
  • ☆なおなお☆ 
    6/4 18:07

    うーん
    気持ちが
    落ち着く

  • ゆ〜みん☆卒業☆お元気で 
    6/4 18:11

    前にヨガをやっていました
    同じ感じかな〜 無心になって‥

  • みーちゃん 
    6/4 19:14

    ストレッチ、気持ちいいですよねー
    私は、今から、バレーボール行ってきます

  • 玄 
    6/4 20:11

    なんか、俺まで綺麗になりそうな気がするなぁ


    風呂上がりにやろっと

  • セ・ボンヌ 
    6/4 21:25

    首から肩にかけてのラインがかなり綺麗
    バレー全盛期の頃はどうだったんだろう…
    (*´Д`)

  • ＊もこｯﾁ＊ 
    6/6 10:50

    同じ様にやってみました

  • みー 
    6/7 00:04

    突然夜遅くにごめんなさい。真理さんに質問があります。初心者の中学生がバレーを楽しくやるにはどうしたらいいですか？いきなりですみません。なにかありましたら教えてください。
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