今日のお昼

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こんばんは☆

コメントありがとうございます!!

ホットヨガ最初は暑さと湿度に慣れなくて確かにきついかもしれないけど、

回数重ねて慣れてくると本当に癒されてリフレッシュできますよ(^^)

オススメします♪


今日のお昼は、


『アボカドサラダ』

『鮭とたっぷり野菜の豆乳シチュー』


作ってみたよ☆

シチューは生クリームを豆乳に、
バターと小麦粉を長芋に置き換えてるから
とってもヘルシーだよ*

味噌味の和風シチューですごくおいしかった〜(^^)


また作ろう♪