今晩にゃ

ちょっと前に帰ってきました。
今日は比較的涼しい日だったと思うけど、1日中忙しかったので、
けっこうお疲れモードですニャ。

足がむくんでパンパンにならないように、しっかりもみほぐして、
早く寝ないとね。

足に張り付けるひんやりシートみたいの買ってあるので、それを
付けて寝ようかな・・・

2種類買ってあるので、左右別々に違うの付けたら、どちらが
自分に合うかわかるあかなぁ


でも、片方だけ効果があったりすると、なんか変かなぁ


左右バランスよく疲れているか、左右バランスよく健康的にならないと、
どちらかの足に負担かかってしまうのかなぁ・・・

足の裏に張り付ける、樹液シートっていうのも、あるらしいのだけど、
あれは、つけるとどうなるのでしょう


まだ使ってみたこと無いから、今度試してみようと思います。
足のむくみなど取るのにお奨めのアイテムとかあったら、ぜひ
教えてニャ