エクササイズ

実は、このGREEブログは、タレントの「パックンマックン」からの紹介で始めました。

彼らは今、ブログで毎日、エクササイズを紹介しながら、ジムにも行かず簡単な方法でダイエットする事に挑戦中です。

私も妊娠中に太ってしまったのでちょっと真似してエクササイズ中です


夫に「お腹の子供の為に栄養とりなさい
」と言ってもらった私は、大いに喜び
接種していた高カロリー
の数々


出産後、私の腕を暗闇で「足」と間違えられ…不名誉の勲章のごとく、たくましい我が二の腕は子育てで益々たくましさを増している状態


世の中の奥様方へ。
夫の優しい言葉は出産まで

それに騙されて太りすぎにはご用心

まぁ〜実際、私も18キロオーバーしてしまい…自分でもほんと反省。

この写真に戻るには後3キロ位。
食事制限なし、時間のある時に背伸びしたり、屈伸だけで15キロ落ちました。

でも胃袋は、なかなか小さくならないみたい…。

しばらくパックンマックンの真似をして痩せるよう頑張ります。

時間があれば彼らのブログも覗いてみて下さい。

ではまたね。




 
  • コメント(全7件)
  • 王理☆クリノッペのみ 
    7/14 00:11

    日常の動作やちょっとした気遣いだけで15キロ痩せるとは…すごいですね〜

    私も見習わね

  • ☆ぷりん★勉強の為お休み中 
    7/14 00:37

    ウチも見習ってダイエットします


    足に間違われるなん


    ウチはムニムニされてます(/_・、)

  • ミラ 
    7/14 00:55

    -15

    羨ましい…
    私も先月からダイエット中で

    でも、まだ-3

    早速パックンマックンのブログ
    に行ってきま



  • 人来夢 
    7/14 00:56

    それで15疏せたの?すごいな…俺は今、ジョギングしてますが一進一退の体重か??酒はよくないよね…
  • phoenix 
    7/14 01:22

    お疲れ様です


    15痩せた凄い
    イエット頑張って下さい
    っと、もっと
    麗になって下さい

  • とっちゃん 
    7/14 21:24

    でもさ、しこ様は、所詮土台が綺麗だから、大丈夫です!
  • みどり 
    7/8 22:29

    マックンのblogから来ましたが、お気に入りのblogに登録させていただきました。今日は昔からの日記が読みたいと、一年間以上遡りました。ぼちぼちと読ませていただきます
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