日焼けに。

今日も撮休です


連日日に焼けた足に施すパック

化粧水がまもなく1本なくなる…

でもそのおかげでだいぶ赤みが引きました

メイクさんによると日に焼けて2日間がかなり重要らしい

この2日間しっかりケアしておくとシミになりにくいらしいよ


うんうん。

来週は休みなしで撮影だ

しっかり体調管理しなくちゃ〜

そんな私、今日はお昼ゴハンの食べ過ぎで胃がもたれてます………。笑

 
  • コメント(全2件)
  • 京介 
    8/12 19:24

    ゴハンの食べ過ぎ
    れとも水分の摂り過


    水分は1日に2リットルが目安だけど、内臓を冷やしすぎると食欲がなくなります

    水分は一気に量を摂るのではなく、少しずつを多い回数で摂るようにして下さい


    あと、冷たくても内臓を温める飲み物としては、アルコールや酢があります。

    昼間から酒を呑むのもなんですし、汗をかいてミネラルも出ちゃうんで、オススメとしては『りんご酢』なんかが一番効果的だと思われま

  • バンバル 
    8/12 20:02

    京介さんのコメントは参考になりました

    あつみさんへのコメントなのに参考にさせてもらいま

    僕が昼休みに缶ビール飲むのは良い事なんです


    ありがとう
    ガンガン飲みます
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)