内容

  • 新田有加 公式ブログ/内容 画像1
有言実行の内容は…
っていっぱいコメントありました

そうだよね
内容言わないと有言実行にならないね(笑)


まずは食生活をしっかりすること


お菓子が大好きで
間食ばっかりしておなかいっぱいになる(^o^)/
そして夕飯全然食べれないとかも多々|( ̄3 ̄)|

間食をなくして3食食べるようにする


他には秘密のノートにいっぱい書くこと
、ウォーキングの練習



あと自分の目標を曖昧にしないことかなッ