野菜不足

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な気がするんで!


野菜ジュース飲んでます






おっいし

 
  • コメント(全3件)
  • 液晶γ&β瞳の中の流星輝き蘇る記憶のM.O 
    11/20 08:55

    良いね
    し、野菜の栄養を吸収するには脂質が不可欠


    夕方以降に摂取すると寝てる間に細胞再生を助けて日中はカロテノイドの作用で紫外線から身体を保


    かなり重要な食材=緑黄色野菜


    ※ホウレン草に含まれる成分は尿管結石のリスクを上げるので、牛乳を混ぜて中和するかトマトジュースやキャロットジュースにするのをお勧めだ

  • 狂牙Ψ鼬葵絆Ψ 
    11/20 09:42

    オレ
    野菜苦

    子供みたいかな?

  • かなめ(‡イベ&コン全てׇ) 
    11/20 14:20

    昨日は人参、セロリ、玉ねぎ、生姜、ニンニク、手羽、ウインナーで久しぶりにスープ作りました

    ジュースだとしても意識的に摂取してるのはエライと思いますよ

    お肌にも良いしね

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