展示会(^3^)/

  • ななみ 公式ブログ/展示会(^3^)/ 画像1
  • ななみ 公式ブログ/展示会(^3^)/ 画像2




今日はお昼すぎから展示会ハシゴしたよー(^-^ゞ








春夏だから、色も淡くてやわらかいものがたくさん出ててかわいかったよ♪







早くあったかくならないかなあー☆













最後のブランドは「AMIW」ってゆうブランドだよ。




ここでじゅりと合流!











夜ごはんに久々、「蟻月」のモツ鍋食べてきたよ☆




やっぱおいしかった!


















コメントに質問があったのでお答えしまーす!

足を細くしたいんですよね☆

足のむくみをとるのがまずは大切です。

脂肪がついてると思いがちですが、以外とむくみで太くなってしまってる場合が多いんですよね。



必ずお風呂はお湯をためて汗をかくまで温まってください。

冷えは一番むくみによくないので。

血行をよくし、リンパを流れやすくします。

そして、寝る前に足のストレッチをしてから寝てください。

特に膝裏を伸ばしてくださいね。




これを続けてると足がむくみにくくなるので細くなりますよ。


あとは、足をなるべく見せるような服装をしたり、意識することも大切ですよ。