晴天!!

今からアユライブ行ってきます(*^^*)

それにしても昨日ヒールが高い靴を履いていたら全身筋肉痛(>_<)
マッサージは逆効果になるのかな!?
どのたか、効果的な筋肉痛解消法教えて下さい(>_<)

ではでは皆さんもよい休日を(^o^)/


 
  • コメント(全3件)
  • こんぺーとう 
    4/8 16:24

    マッサージがいいのでわ!
    あゆのLIVE最高っすよ!
  • きんちゃん(日本酒美味しい!) 
    4/9 00:59

    もっと鍛えれば、筋肉痛がなくなるよ

  • 浪坂美祐希(ナメ) 
    4/10 20:39

    コウさん マッサージ行ったらだいぶ回復しました!ありがとうございます

    きんちゃんさ

    そうなんですか!?知らなかったです!
    運動不足がよくなかったんですね(ToT)

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