ただいまーん

ジムから帰ってきました


これから週に最低3回は行けるよーにして


目指せ


3ヶ月で
マイナス5キロです



それにしても
マシーンで少し運動しただけなのに
足がプルプルと痙攣しちゃったょーぅ堯゚Δ゚)!!!



そのあと更に
サイクリングバイク?で30分こぎまくってたら

終わった後に足がマヒして棒みたいになりました。




明日は筋肉痛かな。。







でも頑張って




3ヶ月から最悪半年後には



ほしのあきチャンボディーになっててほしーの☆






ヽ(・д・´)





とりあえず頑張って痩せなくちゃこんなドラム缶みたいな体じゃクビにされちゃうー(苦笑)



ほいぢゃ サヨウナラ
昨日までのわたし。



(笑)