今日は

早速ジムに行きましたぁ
そして色々な説明を受け、軽く運動しました




そして一度ジムを抜け出してご飯タイムー



一人で玄米ご飯と青菜炒め食べてるにょーん



玄米=ダイエットって感じがします(笑)



本当はからあげとか
貪りたいんだけど
我慢です(笑)




というわけでご飯食べて少し休んだら
またジム戻って適度に体動かしてきまーす



皆さんも
メタボにならないよーに
適度に体動かして下さいねっ


 
  • コメント(全2件)
  • 義左エ門 
    6/5 17:10

    初日から頑張ってますね〜

    頑張り過ぎると、長続きしなくなるから、楽しい範囲でね

  • スティ 
    6/5 17:56

    頑張って。…でも無理しないでね
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