気をつけていること

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こんばんは!


今日はウォーキングに行ってきましたo(^▽^)o


歩き方ひとつにしても姿勢だったり足のおきかた、手の振り方だったり、ターンしたりと学ぶことがたくさんあり、毎回が勉強です!


特に姿勢は気をつけないと悪くなりがちなので日々気をつけてます


姿勢だけでも全然違って見えるので、これからも頑張っていきたいと思います(^ー^)ノ


皆さんは普段から気をつけていることってありますか?



人それぞれ自分の決まりごとみたいのってありますよね



ちなみに僕は、姿勢と挨拶です





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