3月2日の目標〜お日様の気持ち〜

何だか…
体の調子が宜しくありません






昨日

っと
雨だったからかなぁ

どうも雨の翌日は“パッッカ
ン”ですッッ






でも読書はしてましたよ

今週(3/2〜)中山 孟が読む本
また後で紹介しますねぇ








いかん
いかん

今から走り込み(7銑)します

せっかく雨が止んだんだから

お日様
の気持ちを無駄にしちゃいけませんよねッッ






よしッッ
目標を掲げて行ってきます






【中山 孟の3月2日の目標



◎洗濯する
←済


◎本を読み進める


◎走り込み(7銑)
・筋トレ
・柔軟体操



《終》





まずは目先の目標を達成する事が大切だと思います






さて
ここで…
中山 孟
元気の"おまじない"です




手を開いてみてください




…開きましたかぁ




次に手を"ギュッッ"と握ってください




…握りましたかぁ




はい
元気は皆さんの手の中にあります
ほら
元気になりましたよね






「今日の成功は昨日の努力」←この言葉を胸に…今日も頑張りましょう



『毎日は笑うためにある』


Let's
smile