THE 筋肉痛MAX o(^-^)o

  • 中村龍介 公式ブログ/THE 筋肉痛MAX o(^-^)o 画像1
こんばんわ(≧∇≦)



今日は稽古オフでした




しかし案の定、朝から筋肉痛…



何なら昨日の夜から筋肉痛…



ってか顔面以外 筋肉痛だす




起床の際、
「ほっ」
って言いながら起き上がるレベルでした…



やけん午前中は鬼の柔軟タイムを過ごしまして…



午後からは頑張って出掛けてきました




寒いし、身体痛いしで、完全にポンコツロボットの動きやったけど…





ほんで、焼き肉で鋭気を養って…





今から、走りに行ってきます〜






今日は早く寝よ…





じゃね〜♪〜θ(^0^ )