いつのまにかの生活習慣…

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こんにちは(^^)/

皆さまお元気でしょうか?
またもや更新が…ご無沙汰してしまいまひた

気付けば日が過ぎるのが早いでふ


頭使ってると?
時間過ぎるの早いような


コメ有難うございます

やはり皆さまもフグはめったにないご馳走なんでふね!
やっぱ高級品だし珍味ですね(^^)

まつたけのように…(^^;)


それから落し物…
お金や財布とか携帯とか…

落とした時はめっちゃ凹むんでふけど…

誰が悪い?

…ってやっぱり自分だから
「この悔しさ誰にぶつけたらよいのやら…
やっぱり…ああ自分かぁああああ

って感じでふよね(^^;)


皆さまのコメませていただいて、
自分がその立場だったら
「ぬぁああああ!!!!」
「わかる!わかる!その気持ち!」
ってなりそうでふ(^^;)

だから落し物が無事戻ってきたお話は
ほっこりしマフね

なにか、縁を感じてしまいまふ



ところで…突然でふが!

皆さまは何か変えたいと思っている
生活習慣はありマフか?


ナカムラは最近、季節のせいかと思っていたのでふが…
体がスゴイほてって、頭痛がするので、
仕事場でついブツブツ言ってしまい…

(迷惑なやつでふ…(^^;))

睡眠が悪いんじゃないかと言われまひた。

よくは寝る方なんでふが…


これからは電気を消して寝てみようかと
思っていマフ!


前から気になっていたのでふが…

・小さい時から真っ暗の中で寝れない
(寝付けないのでなく
真っ暗が怖いから

・仕事がら…睡眠をとる時間が日によって流動的…

ちょっと寝て起きようとか思って
「今から寝ます!」という決意が出来ない
うたた寝多し


寝るつもりじゃなかったのに寝た…
眠たいからいつのまにか寝た…ってのが多い


皆さまからしたら
かなり本能のままの生活過ぎて
あきれられちゃうかもでふが(^^;)



ちなみに食事もこの業界入ってからは…
定時に食べることはなく…
お腹すいたら食べてマフ


実家に帰って
定時に寝て起きて
定時にご飯食べる生活が…
新鮮で(T▽T)るるるる…
アシスタントはじめる前の生活みたいでふ


ひとり暮らし故の自由は…
健康面ではイマイチかもしれまへん



しかしこれからは寝ると決めたら、寝る!電気を暗めにする!
というメリハリのある生活を目指そうかと


そしたら…
人生にもメリハリ付いたりして!?
飛躍しすぎか


逆に誰かと暮らしてる故の
不健康とか生活改善ってあるんでしょうか(^^;)?
いかがでしょう?

あるのならナカムラには新鮮な悩みかもしれまへん(^^)



写メは畑のイチゴでふ

もう3回も収穫しました!

しかして今回は
明らかに何かがイチゴを食べた形跡が…

いったい犯人は誰か!?
科捜研来て〜!!

…なんてな



いつもは虫に食べられるものはあっても…

大きなのツブを狙って
イチゴが半分になってたり、
何かがささったモノの痕があるのはなかったのでふが…

何かが刺さった痕のようなのは…
やっぱり鳥でふかね…


そしてベランダ菜園のミニトマトが…
まだ青いけどなってきまひた

早く赤くなあれ〜♪




 
  • コメント(全11件)
  • ひーよ&(ё_ё)&ノ 
    5/26 11:27

    ベランダ菜園や畑
    いろんなものを作ってるんやね


    私も今年初めてゴーヤを植えまし
    流行の緑のカーテンです(^▽^;)&

    流行り物と期間限定にすこぶる弱いので



    生活習慣で変えたいこと…
    いっぱいあるのですが(ーー;)&

    一番反省し改善せねばならぬこと
    グータラ病と大酒のみ病かな(-_-;)&

    一生かかっても治らないかも…(T▽T)アハハ!
  • ヨコヤマ 
    5/26 12:15

    イチゴうまほ


    電気消して、暗くして寝た方が寿命延びるらしいです

    節電にもなりますし


    私は片付けか出来ないので、掃除整理整頓をする習慣が欲しいです

  • しおん@携帯0不調につき超ゆっくり 
    5/26 13:40


    o(^-^)o{こんにちは、イチゴ美味しそうですね私も食べたいです)
  • えふ*(´Д`) 
    5/26 14:28

    お疲れさまで


    変えたい生活習慣…
    いっぱいありすぎて


    とりあえず…遅寝遅起きをどうにかしたいかな


    やっぱり親と同居してるせいか甘えっぱなしで


    ヤバいです

    本当にヤバいです

  • 蟻果糖(暫く入院します) 
    5/26 20:41

    お疲れ様です


    部屋を明るくして寝ていると、睡眠が浅くなるそうで

    瞼を閉じた状態であっても、網膜が光を感じるようで
    これによりノンレム睡眠(深い眠り)が出来ないとの事です
    以前、テレビでやっておりました

    部屋が暗いと怖くて寝れない方は、アイマスクをして寝ると良いみたいですよ



  • ヒロニャン 
    5/26 23:09

    お疲れ様です!私も変えたい習慣けっこうあるかな( ̄∇ ̄*)ゞ あと、部屋は暗い方がいいですよ。眠りに入りやすいし朝、明るくなってから起きる生活の方が身体のリズムがちゃんとなるそうです
  • 希望 
    5/26 23:31


    お疲れ様です(*^-')b
    お元気で何よりです

    イチゴ♪美味しそうですね
    ウチのイチゴは植木鉢1鉢なので、超〜小ぶりで貧弱なのが、3〜4個出来て終了です…もちろん誰かに半分くらい先に食べられてますし…ウチにも科捜研来てぇ〜(>_<)
    母親はそれでもめげずに、小さくなったイチゴ…食べてます


    そして…変えたい生活習慣
    ありますね…たくさん…
    まず…根本的に、朝、車で通勤して、仕事して、車で帰る…これじゃあ、どこにも出会いはありませんから…。でも、車以外での通勤が出来ず…今に至る…。

    私は、どこでもいつでも寝れるので、暗くても明るくても大丈夫です(*^-')b
    いつもは真っ暗で寝ます♪そのほうが、集中して寝れそうなので♪
    私は、どれだけたくさん寝ても眠たいので、よく寝落ちしてたんですが、最近は眠たくなったら、気合いを入れて、先にしないといけない事とかをしてしまいます。お茶碗片付けたり、お風呂入ったり…。

    あと…いろいろありますが、書ききれないので、この辺で(^-^;)

    ミニトマト♪翡翠の様ですねぇ♪綺麗です♪
    これが、今度はルビーのように赤くなるんですね♪楽しみですね(*^-')b


  • hei 
    5/27 00:08

    お疲れ様です

    園芸は良いですね〜

    その季節の実りは本当に素晴らしいです


  • スナコ 
    5/27 02:04

    今日初めてトルコ料理食べました
    外とさっぱりで美味かったです

    夜は暗闇でないとねれませ
    暗闇にしてもねれません


    なので変えるべき生活習慣は決まった時間に寝ること…です


  • モンマサ 
    5/27 14:33

    お疲れ様です
    センセの仕事上、規則正しい生活って難しいかもしれませんね
    例えば、午後何時には必ずお茶の時間みたいな、自分の基準時間を作るといいかもしれません

    イチゴ、災難でしたね。
    ウチもハクビシンらしき者にやられちまいました。
  • アヴァンセ 
    5/28 10:25

    イチゴ

    大好きです
    味しそ

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