またまた

  • 中村蒼 公式ブログ/またまた 画像1
こんにちは!






今日もサッカーをしました♪


昨日はパスやリフティングという軽い感じだったんですが今日は実戦をしました。



でも自分体力の無さにびっくりしました( ̄□ ̄;)!!

完全に衰えてます。
そして足が筋肉痛です。

情けない…_| ̄|◯

これから頑張ります。


そして体をめちゃ動かしたせいかお腹がめちゃ減って
家に帰ったらご飯を炊いて
おかずはお店で買って
キャベツを自分で切ってサラダにして
食べました(笑)

そして今は甘いものを食べてます(^-^)v



なんか充実してる(笑)

 
  • コメント(全239件)
  • L♪♯いつもモンプラ協力ありがとう 
    9/23 01:47

    俺も一緒にサッカーやりたいね

  • ★えりち☆ 
    9/23 01:55

    私も体力ヤバいかも
    (笑)

  • アンティーク《コメ流れます謝(ToT)》 
    9/23 01:56

    充実してるんやね


    筋肉痛は、若いからすぐに治まる

  • 猫のキティーちゃん 
    9/23 02:06

    あおいくんうけました(笑)JUNON星くんによろしく夢に向かいますと(笑)
    えして
    ってね(笑)サッカーわかいなぁがんばれ〜
    んばりぃたい
    づれ東京に向かいます(笑

  • ★セッキー★【TEAM☆孫悟空☆】GP無し 
    9/23 02:06

    中村さんもサッカー好きなんすか


    実は 自分もサッカー好きで 週一でサッカーとゎ ちっと 違うフットサルやってます

    仕事あるのに 筋肉痛 ゎ 辛いっすよ

    でも これからも 頑張って下さい\(☆o☆)/
  • 沙絵 
    9/23 02:36

    サッカ
    とか、私ほとんどできませんょ


    健康第一で、頑張って下さい☆
  • 優華 
    9/23 02:37

    ぃいですね

  • りゆ 
    9/23 02:39

    なんか充実
    ごいわかる気がする

    大切やよねっ充実っ
    気持ちにゆとりを感じる瞬間かな

  • ラビ 
    9/23 02:40

    サッカーお疲れさまです
    して自
    ごはん炊けるまで待てるトコ尊敬します
    の最近のオススメは温野菜で

  • アン 
    9/23 05:55

    お早うございます

    「実戦」って響きが
    何かスゴイですネ

    甘いモノ…羊羹かも?

  •  ▽ るんたった、〆. 
    9/23 07:00



     すごい充実してますね

     ユニフォームがかっこいいで

  • 白玉 
    9/23 07:32



    ユニホームかっけぇ



  • カズ 
    9/23 07:43

    休みに好きな事したいのよく分かります



    僕も部活でほとんど休み無いですから…

  • さき 
    9/23 07:47

    サッカーお疲れ様で

    スポーツしてると意外な自分を見つけられますよね
    れた時は甘い物が癒してくれますよね

    P.S 筋肉痛早くよくなるといいですね!
  • 麻穂にゃん(。・Δ・`) 
    9/23 08:12

    おはよです

    充実してます

    蒼ちぁんは
    本間なんでもできますね

  • リボン 
    9/23 08:14

    サッカーやってる人大好き

  •   はるな 
    9/23 08:59

    カッコいい

  • ☆聖羅☆ 
    9/23 09:02

    身体を動かすのは、健康的だよね。お腹は空くけど、甘いものが一番だね
    仕事も忙しくてクリノッペの世話も出来ないかもしれないけど、運動不足やお風呂に入れてないから可哀相だよ。

  • ☆聖羅☆ 
    9/23 09:04

    身体を動かすのは、健康的だよね。お腹は空くけど、甘いものが一番だね
    仕事も忙しくてクリノッペの世話も出来ないかもしれないけど、運動不足やお風呂に入れてないからお世話してね
  • イベントお断り*里 
    9/23 09:14

    何でも出来るってうらま

  • 無邪気な君に恋をした。 
    9/23 09:16

    お疲れ様でー

    好きなコトやって筋肉痛わ素敵ですよ

  • まー 
    9/23 09:32

    かっこいい

  • D・R・E・A・M 
    9/23 09:43

    自分の好きなことができるのはいいですね!

    これからも体に気をつけて頑張ってください!(≧ω≦)
  • しょうたろう 
    9/23 09:54

    太りますよ
  • きぃ 
    9/23 09:57

    私も久々にバレーやったら筋肉痛になりました(ρ_;)
  • ☆ゆっき〜☆ 
    9/23 10:23

    お疲れ様です


    筋肉痛って事はガンバった証拠だ

  • はる 
    9/23 10:27

    やっぱ
    いいねぇ (^ω^ スポーツ着 最高
    F3 ガンバ

  • ライ 
    9/23 10:29


    サッカーいいねっ

    写真がサッカー選手みたい

    かっこいい

  • ワカバ  
    9/23 11:18

    サッカーです
    かっこいいで
    サッカーやってる人
    私もサッカー好きです

  • えーたん 
    9/23 12:56


  • ちな 
    9/23 13:20

    蒼くんのプレイ姿みたいデ

  • あんじゅ鹵☆team遊助 
    9/23 13:45

    サッカーできる蒼くんかっこいい

  • りょう君…もぅマジヤバ続けラレナイ… 
    9/23 14:55

    ガンバ


    キンニク痛なんかに

    負ける

  • ☆リィ☆ 
    9/23 15:53

    リルは登山をして筋肉痛

    デモデモ…筋肉が強くなっていくんだよねぇ


    登山から1日空けて今日は2時間
    ウォーキング
    (≧▽≦)

    笑ったって



  • 名森犬(J1永住) 
    9/23 15:56

    私も友達と4人で、PKごっこしました


    疲れました

  • ゲキカラ#☆ネズミ 
    9/23 16:23

    頑張ってください


    サッカ
    してる姿見せてください

  • あみ 
    9/23 17:14

    アタシ
    してま
    フットサルだけどね

    なかなか上達出来な

  • ☆竹谷9罅 
    9/23 18:06

    ユニホーム姿がまたいい

  • YKKきのこ教祖みぃ。 
    9/23 18:15

    ストライクゾーンど真ω中ッス

  • えみちー 
    9/23 18:16

    サッカー私も好きで

  • 響音†きょうね† 
    9/23 18:26

    230げっと

  • はる 
    9/23 19:40

    サッカ
    いいですね

    楽しそうです

    私も今日は充実した
    1日でした(^O^)
  • なみっこ 
    9/23 20:44

    ユニホーム姿カッコイイで

  • スッチー 
    9/23 21:23

    うちもサッカーすきですよ

  • カピ 
    9/23 21:57

    お疲れさんで

  • わんころ 
    9/23 23:07

    蒼くんみたいな人が近くにいたら、毎日サッカー応援しにいっちゃうよ
    (笑)
    たくさん食べて元気にGO

  • こにゃ 
    9/24 06:45

    可愛い

    満喫しているみたいで良かったで

  • ばいにゃん(*´・ω・`*) 
    9/24 17:36




    サッカー楽しいですよね

    になも体育でしました^^


    自炊(?)えらいー

    甘いものいいなあっっ♪


    写メかっこいいー



    *゚
  • ラビ 
    9/24 17:54

    私の同級生もよくサッカーやってます
    しそう

  • 豆姫 
    9/24 20:40

    若いって、素晴らし
    子供出来るまでは、運動バカだったのが懐かし
    シングルマザー(娘は2歳半)は、毎日、仕事に子育てに奮闘中
    君、頑張って

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)