燃焼

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加圧してきました

トレーニング久々だ

でも加圧は
週一のペースじゃないと
だめみたいっ

他の運動は
歩くくらいしかしてない
あたしだけど

たまにヨガと水泳

でもやっぱ
加圧は苦しいっ。笑

((((;゚Д゚)))))))

気になる方はRoyへ....