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加圧トレーニング

わたしは
スキかもしれなぃ

短時間で
汗がかけて
爽快感と疲労感が
イイ感じにあって
楽しい

おもったより
結構キツかったけども。笑

短期集中でイイ〜

続けたいなっ

今日行ったのは
表参道の
LOUIS VUITTONの
裏にある

Roy Doctor's Studio

http://www.roy-drstudio.com/
0357744988

加圧の他にも
インディバもやったよ

やっぱり運動はイイ