家ご飯

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最近
肥えてしまった
中村さんなので....

THE 和食で
がんばりたいと
思います。

ぷへっ

体型維持は
意識しないと大変っ。

減らすのは
もっと大変っ。

そして
太るのは...
とっても簡単っ。


( ̄◇ ̄;)汗

とりあえず
お菓子はガマン