健康第一

  • 中村アン 公式ブログ/健康第一 画像1


野菜鍋だす


ポン酢をかけて
召し上がれ

的な。


キムチと納豆を
入れて
栄養満点にして
食べたょ〜


まずそぅ?と
思うでしょーーー



まぁまぁだょ


美味しさより
栄養重視な
おうちゴハンでした

 
  • コメント(全51件)
  • ☆流星☆ 
    3/30 19:27

    羨まし

    いつも外食

  • なおき 
    3/30 19:27

    はーい 良いですね
    ベジタリアンに変身ですか
    たまには胃を休めないと
    体に悪いし・・・・
    良いと思いまーす。
    これから季節的に不安定な温度になるし
    体には野菜がいいよ。あったまるしね。
  • フリーダム★無課金 
    3/30 19:30

    わいも昨日、納豆汁初めて食べた
    (笑)

    まぁまぁでっ(^-^)g"
  • †black'n blue† 
    3/30 19:31

    今日の僕ん家の晩御飯は酢豚です
    しぶりだぁ〜〜っ
    (^
    ^)

  • 塚ちゃん巣 
    3/30 19:31

    まあまあやっちゃ〜オレは行けると思うAB型かな〜
    ( ̄ー ̄)生卵も入れてっ

  • やわらかクマ†今までありがとう 
    3/30 19:31

    クマはお好み焼きに納豆入れます

  • あっち†白虎會† 
    3/30 19:31

    キムチバンザ
    納豆もっとバンザイ\(^O^)/絶対合う
    イコーなご飯ですね
  • †ファイ† 
    3/30 19:32

    うちの
    子ごしょう
    使ってたべて

  • ルパン333世 
    3/30 19:32

    意外と旨そう

  • トッシュ[♂] 
    3/30 19:33

    青魚もとって

  • まっちゃん 
    3/30 19:34

    ぷっ
    ンちゃんって、食べ物ネタが多いねッ

    食べても太らない体質なのかな!?

    うらやましや

  • リョウマ 
    3/30 19:35

    ホーホケキョ
    っぷり食べ野菜なり

  • しげ 
    3/30 19:39

    いただきます

  • ロマンシアω俺は惚れた女の為に命を懸ける 
    3/30 19:39

    美食が健康第一であ
    食同源だべな

  • たくぞう⇒拓海君 
    3/30 19:44

    料理は、見た目より味です

    うちごはん、最高だ

  • Bergkamp 
    3/30 19:45

    正直にまあまあと言ったところが偉いww'`,、('∀`) '`,
  • 李 貞雲(多忙すぎるぢぇ) 
    3/30 19:46

    ワッカリマセ〜ン(+o+)
  • ゆーた 
    3/30 19:53

    まぁまぁなんかいっ
    豆はビョーや

  • あんちゃんだよ〜( ̄▽ ̄;) 
    3/30 20:04

    今一でござったか

  • 北斗 涼介 
    3/30 20:06

    アンちゃん 今晩は


    栄養満点ですネェ


    見た感じマジで美味しそう
    も家で試して見ようかなぁ

  • Dr.クロサギヨリトモ 
    3/30 20:07

    確かに、栄養満点

  • 阿吽 
    3/30 20:08

    納豆はいれないでー。いかさしとマゼマゼもしくは梅肉とマゼマゼがうまーい。味噌汁に納豆、臭いでギブアップ(T_T)
  • ん(´・ω・`)? オレ らいおん… 
    3/30 20:11

    納豆好きにはたまらないね

  • キンチャク海老 
    3/30 20:19

    ヘルシーだね苦手で

  • トリコ 
    3/30 20:20

    健康第一だね。今日一日お疲れさま。
  • ☆ ありがとう♪幸せになります(^O^) 
    3/30 20:27

    あつあつに入れるよりぬるめスープのほうが
    納豆キムチには◎


    私は調理酒+煮干し粉+納豆キムチで温納豆キムチ


    美味


    野菜鍋とは分けた方が美味しいですよ

  • toshi・ART 
    3/30 20:32

    今夜は僕も
    ゃんこ鍋を作ったよ

    とにかく色々な具材を入れたよ。


  • じゅうしまつ 
    3/30 20:40

    納豆とキムチって最高の組み合わせですよね(^^)v

  • やすくん《PF's》 
    3/30 20:44

    下ろした大根
    ,《ぽん酢

  • ツバサ 
    3/30 20:54


    健康に良さそ

    今日も一日お疲れ様


  • 愛月 
    3/30 20:58

    美味しそぅ( ̄― ̄)


    そして

    皿とかォシャ

  • harem king 
    3/30 21:10

    あ〜ら こ〜んなとこにも、かンわいい〜子発見でありまーす。 語尾がどこ弁かはっきりしないチミは、とっても疲れやす〜い体質です イヤイヤ違うって言ったて通じませーん(笑) ほら ほら そんなもんかオマエの攻撃は、なーんて言ってみた。
    でも まーガンバレ!アン 負けるな仮面ライダー!! …な〜んだコレ
  • おっちー 
    3/30 21:12

    中村さんこんばんは〜(^-^)/
    美味しそうですねぇ


    今日は、お掃除お疲れ様でした!(^_^)/~

    それでは、おやすみなさぁ


    中村さんっ
    (^3^)-☆
  • ACU 
    3/30 21:16



    んだ

    健康一






  • ふり〜だむ☆☆ 
    3/30 21:23


    コラコラッ

    『まぁまぁ』とか言わない

    ちゃんと『ごちそうさま!』言ったの


    まぁ可愛いから許す

  • 龍二(まだ2ちゃい) 
    3/30 21:24




        斬新




  • マグロ大好き若鳥 
    3/30 21:28

    アンちゃん

    健康に良いね
    ヘルシーやわ
    食べたいなぁ
  •  
    3/30 21:42

    なかなか。

    良いことしましたね
  • Mrホワイト・ライガー・モンロー&津吹みゆ♪Me☆you 
    3/30 21:56

    健康大事です
    体調不良で、伸びた時などは、特に思います。
  • NOZO 
    3/30 22:02

    なっとぅははぢめて聞きますなぁ
    も今日はキムチ鍋ですた

  • ヤマチン 
    3/30 22:09


    鍋はポン酢で食べる
    美味しいょね



  • 裃ベイダー【まっこ】 
    3/30 23:10

    いいお嫁さんになる

  • はま 
    3/30 23:11

    キムチと納豆、合うんですよ〜昔はキムチ納豆売ってたんですが、ないので、納豆に桃屋のキムチの素かけてます
    れがいけるよ
    ってみて〜
  • ヨンア 
    3/30 23:35

    豚肉も入れたらバランスよくなる



  • るう 
    3/30 23:39

    キムチの乳酸菌と納豆の菌が、美肌になっているのですね

  • ノリ†タイガ† 
    3/31 02:19

    昨日も今日も晩飯食べてないね



  • 【 秋 緒 】 
    3/31 06:49


    美味しそうだ



  • トオル 
    3/31 10:41

    マジ食べてみたいで

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