ハロハロ

  • 中村アン 公式ブログ/ハロハロ 画像1
それにしても


今日は暑いね(;^_^


32℃って、ホントかな?



写真は
朝ご飯に鍋みたいなー
野菜を沢山茹でて
ポン酢をかけて
ヘルシーにいただきました


もちろん白米もね


白米ゆうて…(笑)白いご飯!



みなさん
そろそろランチかな?


またのちほど〜

 
  • コメント(全63件)
  • 最強戦士 
    6/23 12:24

    フィリピン料理だね
    い国はそう言う料理がありまして
    もたまに作ります


  • 勇者たなちゃん黎明編(^w^) 
    6/23 12:24

    風は涼しいのですが

  • キイロイ鳥 
    6/23 12:25

    下さい(*´艸`*)

    水分補給たくさんしましょうネーヽ(・∀・)ノ
  • ‐naru‐ 
    6/23 12:25

    自炊するんだ。キミハエライ。
    でもmodelさんは手荒れ等注意
    養バランスも‥頑張れ^^
  • チンクチェント 
    6/23 12:26

    こっちは、蒸し暑か

    不快指数ビャンビャン!しかし、アンちゃん、ちゃんと朝飯食べて偉い

  • ほい 
    6/23 12:27

    暑くて会社からでられません。お昼は持参のおにぎり!勿論梅干し
  • アコ伯爵 
    6/23 12:30

    (
    ´Д`)ノ

    今日のランチはざるラーメンにチャーハン

    メタボ街道驀進中(爆)
  • ☆教頭☆ 
    6/23 12:30

    蒸し暑いね


  • ハイビスカス☆♪ 
    6/23 12:30

    こんにちは

    ほんと、暑いよね〜


    これから、昼ご飯だけどあまり食欲ないな…


    でも頑張らないとね

  • 北紗きたさ 
    6/23 12:31

    ご飯を入れて
    そ゛うすい
  • shin 
    6/23 12:33

    今横須賀に来ていますがそれほど暑くないです
  • ι 
    6/23 12:33

    こんにちは

    本当に暑いですねぇ

    重ね着も出来ないくらいですよぉ

  • ぐったん(`・ω・´) 
    6/23 12:37

    今、学校が終わった

  • トシ★ホークス♪ 
    6/23 12:38

    こんにちは
    さに負けず頑張って下さい

  • トリコ 
    6/23 12:47

    いただきます

  • 鬚呂笋舛磴龜 
    6/23 12:51

    美味しそう

    こっち神奈川県はまだ涼しいです

  • たくぞう⇒拓海君 
    6/23 12:55

    パスタになりました。ミートスパ、アルデンテ二人前
  • たけちゃん$要請×××$ 
    6/23 12:56

    福岡は曇り空だけどむしむししています。雨が降りそ

  • ヤマチン 
    6/23 12:56


    こんち

    ホントに32℃になるんでしょうか
    (^^;

    その鍋はぃぃかも知れない


    冷蔵庫の中にあるモノ使っ


    今度やってみ


  • Aさん 
    6/23 12:59

    今日はカレーライス

  • ♪THE XINOTIC♪ -Holiday Night- 
    6/23 13:03


    ここ最近ずっと暑い


    Lunch何食べよっかな〜


  • ジュンレノン 
    6/23 13:08

    朝鍋かぁ〜
    ぁ、ヘルシーで良いかもね

    俺のランチは『つけめん』めっちゃ旨いよ〜

    因みに昨日のランチもつけめん

  • キキイッパツ 
    6/23 13:13

    これからランチ食べます。コーヒー飲みすぎでお腹一
    食べれるかな
  • アムロレイ 
    6/23 13:19

    既に尾張の国は最高温度じゃないか!
    暑い暑すぎるぜ! なごや
  • ドカベン 
    6/23 13:27

    岡山もかなりいぃ天
    です

  • いち∞(クリ・モンプラホカイベ×) 
    6/23 13:37

    腹減っ


    これからランチや
    食お

  • カッパ 
    6/23 13:55

    食べた

  •  
    6/23 14:15

    やっぱり、ざるそばですね

    さらっ

  • レオTEAM*(オーシャン)女装中 
    6/23 14:31

    大阪も最強に暑いよ
    3 爽アィス食べたい( ̄ー ̄)
  • ちゃく 
    6/23 14:37

    美味しそうだ

    白米もいいけ
    玄米の方向が美容&健康にとてもイイよ
    お試しあれ

  • かっちゃん 
    6/23 15:30

    美味しそうだ

  • ☆けい★ゆあ☆†神釣會† 
    6/23 15:32

    埼玉は、33°だよ〜エアコン全開
  • 来年の春戻って来るさ。ありがとう。 
    6/23 16:38

    他人を知らなければ裏切られることも互いに傷つくこともない。でも、寂しさを忘れることもないよ。人は寂しさを永久に無くすことはできない。人は一人だからね。ただ、忘れることができるから人は生きていけるのさ
  • ノブ 
    6/23 17:28

    群馬も蒸し暑くて、夏みたいな感じだったよ

    暑いのは嫌だ


  • 武蔵坊弁慶石 頑張れ熊本 頑張れくまモン 
    6/23 18:22

    ポン酢いいな〜。
    食欲そそるね
    野菜はヘルシーで体にいいらしいですよ。(^_^)v
  • 豆腐。(桜はGWが見頃♪) 
    6/23 18:36

    湿度が低めだからかな?
  • さやか 
    6/23 19:00

    本当に今日は暑かったです

  • ショウ(o~-')b 
    6/23 19:00

    確かにむし暑いな
    松は渇水で取水制限になってる

  • けいじ 
    6/23 19:11

    大学いったら、今までのつけを取り戻せるかもしれないです。アンさんは大学での勉強から何か学びましたか?
  • SIBA(少し休みますm(__)m) 
    6/23 19:44

    いいね、ヘルシー
  • 万太郎 
    6/23 20:20

    ランチは新宿香港園の冷やし中華はエビとホタテがプリプリで抜群の杏仁豆腐ついて800円だよ。店は汚いけど上手いよ
  • Ryou (復興作業中) 
    6/23 20:43

    暑いですね〜でも、野菜だけで、大丈夫なんでしょうか?

  • じーざ 
    6/23 20:46

    こんちは


    へ〜
    んですか?

    九州
    〜い

  • ジャキ− 
    6/23 20:48

    関西も暑かったよ
    体調にきおつけてください
  • ダイヤ☆(アじゃなくてヤに変更(≧ε≦))  
    6/23 21:21

    今日サーフィン帰りにハロハロたべたよ
    味しく頂きました


    うん。昼は赤飯おにぎり一個!食パン一枚!痩せる

  • 狩納北【HURT†…色々と気がたってます】 
    6/23 21:56

    そうそう、暑いよね


    せそなほど…


    ゴッホゴホ






    余ったお鍋ちょぶだ



  • (´・ω・)ニャムラック(・ω・`) 
    6/23 23:20



    日中…
    ニャムニャムは寝てました…

     <⌒/⌒ヽ__
    /<_/____/
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



    起きたら夕方ですた
      ∧_∧
     (=ω=`)
     γつ/(___
    /(_(___//
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



    こちらはまだ暑くないよ

     ∧_∧寝不足ニャム
    ~(ρo-`)
     |  |)
     し-J~
  • 尾崎豊! 
    6/23 23:36

    自分は昼はトンカツ食べたで。旨かったわ〜。ちなみに婚カツって何?知らんねんけど。婚カツって聞いたらトンカツって聞こえるやん?自分はトンカツや思うてたんやけど。違うんかな?話ズレてもうたけど。どうでもええと思うけど、どなたか教えて下さ〜い?
  • 天使の微笑§セクシーチャミョンゴ§ 
    6/23 23:47

    イケてるね〜
    れ…ダイエット食

  • よぅぃち 
    6/24 00:44

    今から晩御飯です〜
    オレもヘルシーにいこっと

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