ゴーヤ

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ちょちょいと湯がいて、水でしめて、お酢、白だしで味をつけ、味の素をちょちょいとふって混ぜたら、鰹節をぶっかけたらできあがり!!!



これからの時期お酢はオススメよ♪



なんちゃって(笑)

 
  • コメント(全52件)
  • まこりん(仲間に大感謝☆) 
    7/12 21:20

    草食料理もできるのかー(・◇・)
    初耳(゜∇゜)
  • マルチネス 
    7/12 21:21

    みほちゃんいろんなもの作れるね

    いいお母さんになりそうだ

  • サスケ 長期入院の為15日に退会します。 
    7/12 21:21

    苦いのか酸っぱいのか・・・??(゜Q。)??
  • 基本暇人(放置気味) 
    7/12 21:21


    オレゴーヤ嫌い


    でもこれなら食えるかな

  • いーや 
    7/12 21:22

    いい奥さんになりそ
  • 主婦eighter∞ころころころぶ☆☆☆ 
    7/12 21:22


    なんで
    ちょちょいと料理できちゃ
    みほちゃん



    素敵すぎるってば

  • ブルー 
    7/12 21:23

    今が 旬かな
    ゅうりがたくさんできてるから 今が旬だね

    美味しそう

  • けんぞう 
    7/12 21:24

    お酢は体に好いですよね でも、オレゴーヤが好きになれませぇん(-人-)
  • †景浦 やすたけ† 
    7/12 21:25

    サッパリとしてて、食が進みそ


    健康にも良いし、まさに
    薦めですネ

  • ナオキ 
    7/12 21:26

    料理上
    は床上


    って…何の根拠もないけど(笑)

  • シュウさん しばらく休みます 
    7/12 21:29

    ゴーヤで緑のカーテンを目指してるか
    参考になるよ

  • 蓮乃花−VINCENT BELLMEIA− 
    7/12 21:32

    これなら食べれそうです♪
  • TAKA  
    7/12 21:32

    ゴーヤー 美味しいよね

    夏バテ防止にいいし

  • グッチ 
    7/12 21:34

    カラフルで美味しそうだね
    みほちゃんが作ったのです
    料理できる女性いいなぁ 好きで

  • OHA四(海賊終了)仲間外してokダヨ 
    7/12 21:37

    カツオ節がよ


    おいすぃそう

  • .轡坤、天使、タッチャン 
    7/12 21:40

    手作り料理食べてェ

  • 赤ショル(イベ協力感謝!釣り×その他△) 
    7/12 21:42

    俺も酢の物食べまくりだけど疲れる時は疲れると最近実感した!(ただの歳かぁ〜
    )
    (笑)
  • 健ちゃん 
    7/12 21:43

    料理が好きでおっぱいが格好いい女の子は大好きだよ

  • こんにちは根岸(ノーベル賞貰ってません) 
    7/12 21:45

    俺のゴーヤも召し上がれ
    笑)
  • しまじろう 
    7/12 21:47

    ゴーヤ苦手ですよ

  • まーぼう 
    7/12 21:50

    酢の変わりに梅酢でも良さそう

  • まっきぃ 
    7/12 21:55

    美味しそう
  • よしろう 
    7/12 22:02

    なんだかゴウヤいんだなぁー(^。^;)「強引」(笑)
  • 未貴 
    7/12 22:09

    私、ゴーヤ嫌いです


    苦くてやです


    でも、これなら食べれそう


    みほちゃん料理上手いです

    私も料理上手くなりたいで
    どうやったら上手くなりますか?
  • にっしゃん☆ 
    7/12 22:10

    今日もみほちゃんの料理教室にきました(*^o^*)

  • くぅ 
    7/12 22:11

    身体に
    い良い

  • けろよん 
    7/12 22:16

    ゴーヤむりー

  • けん 
    7/12 22:21

    苦そう

  • タツドック 
    7/12 22:24

    ゴーヤーチャンプルーが旨いよ〜!チャンプルーの苦味は人参と最後に入れる溶き卵で柔らかくなりますよ〜!でも苦味が旨いんだよね〜
  • ×トド☆紅蓮白蓮☆ 
    7/12 22:24

    うわ〜俺ゴーヤ苦〜
  • しょう(スマホだしバッテリーが!)  
    7/12 22:30

    塩揉みして絞りながら洗い流して、ポン酢がお薦め、苦味が苦手な人は、シーチキンとマヨネーズ和えが美味しいよ。
  • まーちゃん 
    7/12 22:34

    ゴーヤは苦手ですね

  • $AMERICAN BOY$肉体改造実施中 
    7/12 22:41

    ゴーヤじゃなくて
    ゴーヤーです


  • うえお 
    7/12 23:14

    ゴーヤって食べたことない

    でもみほちゃんの料理はなんでもおいしそうだ

  • Outlaw 
    7/12 23:22

    コンビニで売ってたゴーヤチャンプル、味が無かったなぁ…。あったのは、ゴーヤの苦みだけ…。(>_<)

    地元には、沖縄料理店がないからなぁ…大阪行
  • とり 
    7/12 23:24

    ゴーヤて、美味しいの?
  • カズピヨ 
    7/12 23:28


  • 仮面ライダーW 
    7/12 23:28

    一、二、三、四、ゴーヤ

  • ヴィスタ 
    7/12 23:36

    ゴーヤは苦手だなぁ

  • tuntun 
    7/13 00:19

    すごいシンプルやねぇ〜

  • アムロ・レイ大尉 
    7/13 00:32

    こんばんみ

     (о^∇^)/トゥース

    ゴーヾ(>∇<ヾ)
      (/>◇<)/

      沖縄の料理だねぇ 
     
     美味しいそう☆
      だ・ね・
    みほちゃんは
      料理上手だねぇ☆彡
  • 浩ちゃん 
    7/13 02:15

    美味そう、試してみょう

  • バッカス\(^O^)/ 
    7/13 05:00

    p(^-^)q
  • マモット 
    7/13 06:38

    肝心の苦みはどうな

  • tonny 
    7/13 07:18

    夏にゴーヤはいいんだよね。ビタミンCたっぷりだもんね。
    Gyuugyuuの手料理を、食べられる時はいつか来るんだろうか?(笑)
  • MAX 
    7/13 07:54

    お酢を使った料理は美味しいよね

  • sa-yan 
    7/13 08:13

    おはようGyuugyuu
    オヤジギャグもGyuu
    (グーf^_^;

    今日も雨で蒸し暑いけど、頑張っていきまっしょいo(^-^)o
  • ホーネット 
    7/13 15:56

    ゴーヤーはこれからの季節にぴったり

    あの苦味がクセになるよね

  • トラちゃん 
    7/13 18:59

    お酢だけに… お酢すめ

  • たか 
    7/14 03:32

    たかです!
    あの〜モデルさんならば言葉の表現を直した方が良いと思います。ちょっと品が無く感じられます。例えば貴女の日記を抜粋すると→鰹節をぶっかけたらできあがり!!!
    こんな感じです。
    宜しくお願い致しま

    たか。
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