体に良い過ごし方。

  • 長澤奈央 公式ブログ/体に良い過ごし方。 画像1
先日、
親友ちゃんと体に良い事をして過ごそうという計画を立て、

お散歩をして
近くの神社お参りに行き
自然食屋さんで買い物をして
自炊をしました。





親友ちゃんが卵焼きとお味噌汁を作ってくれましたよ。
とてもナイスな味付けで美味しかった(o^〜^o)


私は
鮭とキノコの炊き込みご飯
水菜のサラダ
空心菜の炒め物
アスパラの豚肉巻き
を作りましたよ。



親友ちゃんの大好物のたくあんもありますよ。
お腹が空き過ぎてて10分もしないで食べ終わってしまった私達。
食後は
スイカを食べました。
プラムも買ったんだけど、お腹いっぱいで食べられなかった…。



一人で料理するのも好きだけど
分担して作って食べるのも楽しいですよね。


次は何を作ろうかな??

 
  • コメント(全31件)
  • 綾人 
    6/27 15:17

    旨そう

  • 薩鹿王国 
    6/27 15:22

    めちゃくちゃ旨そうです。食べた

  • 浅見光彦 
    6/27 15:28

    いいお嫁さんになれますよ
  • §りんす§ 
    6/27 15:36

    おいしそう〜

    いきなりなんですが要望で
    も少し奈央ちゃんの画像をアップしてくれると嬉しいです

  • レニー 
    6/27 15:39

    結構早食いなんですね。
    でも旨そうだから当然ですね。(^O^)
  • ゆうしん 
    6/27 15:40

    すごく美味しそー

    可愛くて、料理上手なんて素敵ですねー

  • リンダマン 
    6/27 15:59

    美味しそうですね

  • す〜 
    6/27 16:10

    おっ!うまそう〜

  • ぺす 】【 
    6/27 16:24

    おいしそ〜

    ボクにも作ってぇ
  • ジャガイモ頭 
    6/27 16:32

    美味そうっす

    ハンバーグ

  • オロチ  
    6/27 16:58

    は・腹へってきた

  • しーちゃん 
    6/27 16:59

    おいしいそう

    食べたいなぁ

  • かぴばら 
    6/27 17:02

    食べ方を工夫すると、体への吸収が違うみたいですね

    美味しくいただくのが、一番です

  • ジン 
    6/27 17:27

    食べたいよ〜

  • バンビ 
    6/27 17:42


  • ★HERO★ 
    6/27 18:35


    てげうまそう


    食いて

  • よば 
    6/27 18:39

    いいですね。
  • ☆仁★祭り好き♪ 
    6/27 19:35

    奈央ちゃん
    理上手なんだ


    ーキ作るのも上手だ


    でも食べるの早いねぇ(藁)

    モ×
  • よし 
    6/27 19:49

    もし食べれたら 幸せすぎ

  • シュリー・クライム 
    6/27 19:56

    美味しそうですね〜

  •      受験頑張るよ、 
    6/27 20:10


     うまほ^ρ^w
  • Bさく 
    6/27 20:23

    是非ぜひ手料理食べてみたいです

  • ドルフィン 
    6/27 21:15

    料理が上手っていいですね

    作ってるときの光景も見てみたい

  • 老書生 
    6/27 22:26

    何気に奈央ちゃんの方がたくさん作ってるような…(
  • ジミー 
    6/28 01:14

    寝付きが悪いと話されてましたが、その後いかがですか。
  • 流星 
    6/28 04:54

    健康的で美味しそう!食べてみたい!
  • なおさん 
    6/28 11:20

    親友ちゃん…??

  • 牙突 
    6/28 11:21

    料理美味しそうですね。
    食べたいな〜
  • _ 
    6/28 17:47

    美味しそう…食べたくなります

  • セスナ 
    6/29 08:25

    料理美味しそうです



    僕も食べたくなりました

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)