メニュー再構築♪

こんにちは(^o^)



今日は昼からジムで、トレーニングメニューを再構築してもらいました!



確実に筋肉量が増えてたのが嬉しかった♪







さて。



帰宅して土曜日の対策に集中しようと思います★



ちなみに。



昨日の選考結果は…



決定となりました(^^)/