睡眠

  • 道重さゆみ(モーニング娘。) 公式ブログ/睡眠 画像1

おはようございます!


昨日の夜中、寝てる間、一回も起きんかった\(^ー^)/

そんなの久しぶりぃ(^_^)v

かなり気持ちい〜ぃ(*^o^*)

普段、夜中になかなか眠れない日は、イロイロ試してみるんです。

本よんだり、字をかいたり、あったかい飲み物のんだり…
けどやっぱり、どんな事よりも、疲れてる日が1番ょく眠れるね♪♪♪

ぁとは、やっぱり、安心感ですよね〜

次の日、不安な事とか、逆に楽しみすぎる事がぁると眠りずらぃですもんね〜〜〜( ̄∀ ̄)


そぉ思うと、今日のさゆみは安定してます!ヽ(´▽`)/

みなさんもよく眠れましたか?(*´∀`*)

今日も頑張りましょう(o^∀^o)

 
  • コメント(全330件)
  • レイルリンク(SPECIAL WEEK。) 
    5/24 11:15

    さゆみ姫、\(⌒∇⌒)/おはよ〜!!

    ぐっすリンリン眠れたみたいで、よかったですね〜


    写真のさゆみんは、まだ目がトロ〜ンとしてる(≧∇≦)キャー♪

    眠れない時は、ぜひ、このブログのコメントも見ちゃって(笑)

    さゆみんの不安な事は、うちが吹き飛ばしてあげるよO(≧∇≦)O イエイ!

    安定さゆみん、今日もp(*^-^*)q がんばっ


  • ナイトドッグス 
    5/24 11:15

    ややおも、人間、安定が一番(^w^)
  • ちゃーもり 
    5/24 11:16

    さゆおはよー

    おでこみんとっても可愛い

    あったかい飲み物って温めた牛乳飲むとよく眠れるよ

    ゆっくり眠れたってことは今日はゆっくりなのかな?
    自分も今日はゆっくりだよ。お仕事は午後から
    さゆみにおはよー言えたから今週も頑張れるよ

    さゆも今日もいちんちガン

  •  
    5/24 11:16

    おはよ
    今日もお仕事頑張ってね
    援してるよン

  • さんばんかん 
    5/24 11:16

    おはさゆみん

    自分も昨日はよく眠れました〜

  • 兄重 
    5/24 11:16

    おはよぉ♪


    今日も天気悪いけど


    いちんち頑張ろー

  • Y氏 
    5/24 11:16

    おはようございます ̄O ̄)ノ

    朝からカラフルな写真だぁね(゜∇゜;)

    昨日の状況じゃぁ、まさにもはや息もしてないほどの熟睡だったでしょう(。^。^。)

    ぐっすり寝れたみたいでよかったです(^w^)
    ぐっすり寝れて目覚め良くて昨日の睡眠の疑問が今日解けたじゃないですか♪

    さゆみさんは基本的に眠りが浅いのと不眠症の気があるのかな?

    のっけから明るいけど裏ではいろいろ悩みに悩んでしまう性格なのかな(T0T)

    なんだか他人事でないです、自分も似た部分あるから

    楽しいみ過ぎること、不安があると寝づらい!
    わかるなぁ

    安心感あると眠りも快適もわかる(≧∇≦)


    今日は安定したさゆみちゃんを見守ることができるのはこちらも安心感があります(〃⌒∇⌒)ゞ

    穏やかな1日が過ごせますよーに…(^.^)


    でもさゆみちゃんの場合は全てドラマチックになっちゃうね(笑)

    今日もいちんち頑張りましょう("⌒∇⌒")
  • ひでじい 
    5/24 11:16

    おはさゆみん(^-^)

    深夜までの収録、お疲れさまでした(^-^)

    良く眠れたみたいやね(^_-)

    今日も雨のスタートやけど、元気出して楽しい一日にしようね(^_-)
  • 石川 
    5/24 11:17

    おはさゆ まだ眠そ
  • §☆パステルピンク☆§ 
    5/24 11:17

    さゆ、おはよ



    ぐっすり眠れて良かったね



    今週も頑張っていきまっしょい

  • YOU 
    5/24 11:18

    さゆみ
    睡眠
    快眠
  • 雄大 
    5/24 11:18

    おはようございます

    今日はなんも不安がない1日です
    頑張っていきましょ


    うちも一度も起きなかったけど朝すっきりしな

  • チャダハル 
    5/24 11:18

    おはようございます(^O^)

    ぐっすり寝れて良かったですね。
    昨日は頭を駆使して疲れたというのもあるのでしょう

    僕の目覚めはいつも通りです。
    いつも通りの寝不足(笑)

    寝るのに牛乳が効果があるという説もありますが、あまり効果は無いらしいです

    僕は寝る前の安心感というのはあまり得られてないかも知れませんが、今日も可愛いさゆみんの寝起きの写真で癒やされ、起きてからの安心感を貰ってますよ
    79 ・:*:・(*´エ`*)ウットリ・:*:
  • おッちい*諸々感謝致します* 
    5/24 11:18

    さゆみん、おはよう(^O^)
    昨日は遅くまで、大変だったねぇ。お疲れさま
    今日はよく眠れて、良かったですねぇ。
    では、今日も1日頑張りましょう
  • さゆ流 
    5/24 11:18

    おはようございます


    よく眠れたようで良かったですね


    気温の変化が激しいので体調には気をつけて!(数日前までは暑いぐらいだったのに今日はちょい寒
    )
  •  
    5/24 11:19

    さゆおはよう


    今日の苺ゎぉウチで
    ったりだょ
    降ってるから出たくなぃし
    雑誌読んだりして過ごすよ
    ゅお仕事頑張ってね
    新もむりなく

  • シン 
    5/24 11:19

    おはよう!

    お互いがんばって行こうね
  • 葦屡 
    5/24 11:19

    さゆみんおはよ^^
  • カンペキ  
    5/24 11:19

    おはよう。
    疲れてたからぐっすりだったみたいだね
    今日は天気悪いけど、元気出していこう
  • ☆花太郎 
    5/24 11:20


    さゆ♪おはよーちゃん♪

    やっぱ、いっぱい頭使ったからかな(笑)

    今日も頑張ろう(^O^)/
  • 毒舌!?名古屋のけんちゃん 
    5/24 11:21

    さゆー

    おはよ

    おひさしぶり
    またよろしく

  • ★ゆり★ 
    5/24 11:21

    おはよ

  • 古今亭残ん月 
    5/24 11:21

    今日は雨で憂鬱だけど頑張りましょう。
  • 逢場 真道 
    5/24 11:22

    おはようさゆみん
    日も凄くかわいいね

  • アルカディア号(-_☆)裏チケ終 
    5/24 11:22

    今日もグッスリさゆさんおはようさん。
    おれもよく眠れたよー。
    雨だけど、
    今日もお互い頑張りましょう♪
  • しんび 
    5/24 11:22

     おはようございます。私は寝過ぎるぐらい、寝ました。今日もお互い、気合を入れていきましょう
  • さゆみんLOVE 
    5/24 11:22

    ぐっすり眠れて疲れも吹き飛んだみたいですね

    朝からデコだしさゆ見れるとか今日良いことづくし

  • チカラのやま 
    5/24 11:22

    おはよー(*^O^*)

    ぐっすり眠れてよかったねぇ一('◇')

    今日も、お稽古かな

    昨日が、ハードだったから
    少しゆっくりまた〜り、
    できるといいんだけどねぇ(>_<)


    そうもいってらんないかー
    売れっ子アイドルやもんね


    今週も、元気いっぱ
    笑顔のさゆみんで頑張れ

  • 勝彦 
    5/24 11:23

    おはよーございます
    今日も1日頑張ろう

  • amadatsu 
    5/24 11:23

    さゆみん、おはっ!
    ゆっくり眠れたようで何よりです
    睡眠不足は肌に良くないですから

    今日も
    ですが、さゆにとっていい一日でありますよう
    あれー

  • あつ 
    5/24 11:23

    おはさゆ。雨STARTだけどお互いがんばりましょう!
  • つよ 
    5/24 11:24


    おはようございます
    あんまり寝れなかった。

    何よりまた最後だけブログの前に寝たのがショックだった。
    リハビリ生活の唯一の楽しみがおやさゆみんで安心して眠ることだけに。

    睡魔に負けた

    今だけしかできないからね

    まぁ仕方ない

    今日もよろしくお願いします。
  • 東京ぽんた 
    5/24 11:24

    さゆ
    っはよ


    寝不足気味です(ρ_-)
  • みにしげさゆみ 
    5/24 11:25

    さゆみんおはよっす
    いっぱい寝れてよかったね

    今日一日頑張ってね

    寝起きさゆみん可愛すぎる
  • (み´ェ`い) 
    5/24 11:25

    私も土日仕事で疲れてたからよく眠れた

    さゆみんも一日がん

    楽しもうねっ

  • れいなじる 
    5/24 11:25

    おはようございます

    れいなのブログが更新されないの
    れいなのブログが更新された!!みたいな夢を
    何回も見まし
  • iza/yoiありがとう!おともだち♪ 
    5/24 11:26

               そんなこと考えてるんだ…  凄いよーさゆ。       マジでリス
    ます。    朝から気分いぃので     今日も頑張れそうで
       さゆ。も今日も舌口超!で

  • さゆニスト 
    5/24 11:27

    おはさゆみん


    今日は気持ち良く二度寝しちゃって大寝坊しちゃったよ(笑

    今日も一日がんばろうね
  • ☆ひでぴょん☆ 
    5/24 11:27

    さゅぅ
    (*^-゚)ノ

    おはよぉ♪

    ゆっくり眠れたみたいです


    今日は天気悪いけど

    1日頑張っていきましょう
  • ゆうろん にょ〜ん(^O^) 
    5/24 11:28

    お〜ふぁ〜みん o(^-^)o寝れたちゃんとうんうん(^-^) よかったね〜あんね〜さゆみん
    でこ〜元気ピカッピカッカワ〜可愛いんですけ
    え〜朝から元気でたーさゆみん

  • shenri 
    5/24 11:29

    ヾ(´ω`=´ω`)ノ

    不安が一番眠れない原因だよね。

    浅いスリープかね
  • スコーピオ。 
    5/24 11:29

    おはさゆ〜!

    よく眠れたけど何か首痛いのよ(笑)

    外は天気よくないけど、がんばろう。
  • わたなべ♂ 
    5/24 11:29

    おはよ

  • 敬☆美子LOVE 
    5/24 11:30

    今日の朝まで起きていたよ

    昨日は何でかぁ、寝れなかったよ

  • ドコモヤッホー 
    5/24 11:30

    体力的に疲れた時は、よく
    けど、精神的
    ていると、なかなか眠れないよね

    羊を数えても眠れず、お金を数えてますます眠れないってこと数々あるけど、やっぱりおいしいもので至福をえるのが1番、でも食べ過ぎには注意
    いしい空気をいっぱい吸ってリラクゼーションするのが1番やね

  • 福ちゃん 
    5/24 11:30

    さゆみんおはよう



    昨日はよく眠れたみたいでよかったです



    熟睡できたって事は、それだけ疲れていた証拠ですよ



    僕も熟睡できたのでよかったです



    では今週もお互いに頑張りましょうね

  • ディケイド 
    5/24 11:30

    おはよう〜
    さゆみ
    今日一
    がんばれいな
  • †SARU†OTOKO†(teamラブリー会員No.3) 
    5/24 11:30

    おはよ


    今日も頑張っていきまっしょい

  • ハドソン 
    5/24 11:32

    昨日はあんなに過酷な労働をしたのに起きるの早いねー。
    さゆは本当によく頑張ってる。
  • テッテケテー 
    5/24 11:33

    僕は2時間目の休み時間から4時間目の途中まで寝てました


    しっかり睡眠とらないとハードスケジュールだと大変ですもんね\(^ー^)/
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