つっちゃった

  • 道重さゆみ(モーニング娘。) 公式ブログ/つっちゃった 画像1

今日の髪型、萌える(_´Д`)ノ


てゆーかねぇえ!

今日の朝、足がつったぁ―(;^_^A

さゆみは足がつりやすぃんです。。ナゼ(゜U。)?

昨日のイベント中も右足のお姉さん指をつっちゃったんですが、

今朝は右足のお兄さん指でした↓↓↓


次は、お母さん指当たりかな?

できれば、つらないでほしいけど…(T_T)

 
  • コメント(全483件)
  • 愛のメモリー 
    2/28 11:40

    朝、一人で足つったときの痛さとむなしさって半端ないです・・・

  • なかむー大好き新君 
    2/28 11:40

    えりりんみたいです


  • もえ 
    2/28 11:44


    ツルといたいよね

  • とっしー。 
    2/28 11:45

    萌える(笑)
    自分の足もツリだしたら止まりません。
    そのうち慣れますよ

  • サィム 
    2/28 11:46

    うゎ〜

    指単位でつるとは


    痛いね(T^T)
  • (り^ω^こ)放置 
    2/28 11:51

    何でだろうね?体質かな?

    ミュージャック見た

    みんなおもしろかっ

    他の番組でもあんな感じで出れたらいい

    そのあとチャーミーから大丈夫だった?
  • きっかわ 
    2/28 11:51

    指ってつるんですか

    僕はつったことがないのでわからないで
  • りんか 
    2/28 11:52

    水分補給ちゃんとね

    編み込みヘアー 可愛いよ

  • YAS 
    2/28 11:53

    昨日はイベントの挨拶の時にお姉さん指がつって動けないって言ってましたね。(^_^;

    私はよく足の裏をつります
    あとはたまに明け方にふくらはぎがつって悶絶してます。

    疲れとか凝りとかがたまってるとつりやすいのではないでしょうか

  • アサラム・スキーンズ 
    2/28 11:54

    カリウム足りなくない?バナナとか。

  • ハミ 
    2/28 12:02

    ビタミンミネラル不足です

    あと、冷えないようにね


  • なつこ 
    2/28 12:04


    かあい

    やってみたいけど
    不器用だから
    できな



  • かりん 
    2/28 12:07


    疲れ気味なのかな


    たまにゎ一日中オフっての
    欲しいよね

  • とも。 
    2/28 12:08


    自分も足の指やられます

    あと、足の裏とふくらはぎに背中

    疲労がたまってカタくなってるとやりやすいかと。

    五本指ソックスとか効き目無かったでしたっけ


  • 退会できないので放置リンク切ってください 
    2/28 12:09

    さゆみん髪綺麗ですよね(*´ω`*)憧れます
  • さな 
    2/28 12:09

    つるのいたいよね(>_<)
  • まよ 
    2/28 12:17


    運動不
  • ビュー 
    2/28 12:20

    一度さゆの髪をカットさせてくださぃ。

    一応免許持ってますんで(
  • たかぴょん 
    2/28 12:25

    俺も足がよくつるのよねーΣ(>д<) イテッ!!
    まずは布団の中で体を伸ばすふくらはぎが、もう一つはジムでストレッチをしていると足の裏から足の指にかけてピキーンとねってなんでストレッチ中やねん(;_q))クスン

    足の裏と足の指がつるのは調べたところ、ミネラル不足による筋肉の異常収縮が原因だそうで

    今日の髪型萌えりゅ〜(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
  • 川中島の戦い《いきなりリンク拒否》 
    2/28 12:26

    こんにちは
    ーん確かに、萌えだ

    つっちゃうの辛いよ
    イベント中っ
    気をつけてね

  • リヴァ 
    2/28 12:26


    大丈夫
    気をつけてね。。。

  • 千梨の道 
    2/28 12:29

    その あみあみかわいいネ


    さゆみんの髪ってすごくきれいだ

  • さゆニスト 
    2/28 12:31

    今日のイベントはその髪型なのかな?
    FCイベント全て行けなかったから今日ヒサブリに会えるの楽しみにしてる
  • 絵利香 
    2/28 12:33

    かわいそ-
  • あまんじゃく 
    2/28 12:33

    ファンはさゆに釣られてる…な〜んてね

  • 鉄壁ミュラー 
    2/28 12:33

    あら、またつっちゃいましたか…

    って、もう治ってるよね


    いつも可愛いですが、この写真は極度×2に可愛いで

  • あきよ(偉人伝心プレイ中) 
    2/28 12:39

    疲れが溜まるとつりやすいです
  • 1182の1172 
    2/28 12:40

    つった時はカルシウムかナトリウムを取ると治ります

  • らんつぁ35 
    2/28 12:43

    髪型かわいい



    足がつるのは栄養のバランスがよくない時に起こりやすいそうですよ。

    あと、少しインナーマッスルも鍛えよう

  • ちゃあ. 
    2/28 12:44

    さゆさん、バナナ
    食べると足
    らない(つりにくい)んですって

  • つーさん 
    2/28 12:46

    ねじねじの髪型可愛い。
    足の指はつり易いですよね
  • ダイオヘッド 
    2/28 12:48

    指つったら痛いよね
    イベント中よく我慢してたね。
    さゆエライよ
  • みっちぃ〜@わたげじろう 
    2/28 12:49

    疲れ溜まってるからだよ。
    あと、水分補給をしっかりすること。
    マッサージやストレッチなどもやる。
    そうやって少しでも対策しましょう。
    少しさゆみんの身体を休ませてあげたいけどねぇ…。
  • リュイ 
    2/28 12:54

    私もよくつります・・・。痛いよね〜?
  • アンナ 
    2/28 12:55

    おはよう^^
  • ショウ坊 
    2/28 12:55

    大丈夫

    身体大切にしてね


    髪可愛いね

  • たくや 
    2/28 12:56


    痛いよ

  • おれんじ☆えりー 
    2/28 12:59

    髪型萌えぇ(ノ><)ノ


    私もよく足つるよf^_^;

    痛くてどーしたらいいのかわかんなくなるよね

  • みとら 
    2/28 13:03

    指の呼び方かわいい

  • レイルリンク(SPECIAL WEEK。) 
    2/28 13:04

    この髪型もなかなかイイ!88点ぐらいかなあ(☆。☆

    ってか、足つり大丈夫?うちは、つった時は、『足のお父さん指(親指)』を上に引っ張ります。

    コンサート中やイベント中に、つったら試してみてね

    いや、つらないように、ストレッチしたり、おまじないをかけたがいいかも(о^∇^о)


  • よねみさ 
    2/28 13:07

    もっと筋肉つけた方がいい


    足がつりやすいのはそれ

  • めぐ 
    2/28 13:08

    足つるのってなにか栄養足りないんじゃなかったかな
    詳しいことわかんないけど


    今日の髪型もかわゆ

  • 福ちゃん 
    2/28 13:12

    大丈夫ですか



    足は大切なんで、気をつけてね

  • みっきぃ☆約1年間アリガトウ!!! 
    2/28 13:13

    編み方にモエタ八重樫
  • Rすけ 
    2/28 13:13

    萌え――――Σ(●´∀`●).;,゜☆――――(笑)

    僕も中指よくつりま

    疲れが溜まるとつりやすくなりますよ

  • ハライチ 
    2/28 13:18

    おぉ!髪型カワユス(*´∀`)


    よくつるんだ


    僕つったことないんだよねぇ〜まじに
    ( ̄ω ̄)
    つるっていうのがどんな感じなのかわからんけ

    かなり痛いんやよね


    気をつけて〜

  • れいれい@从 ´ ヮ`)先輩 
    2/28 13:19

    昨日イベ中でもつってましたよね
    大丈夫でっか
  • エメラルド 
    2/28 13:20

    だいじょうぶ
  • 匿名 
    2/28 13:24



    お姉さん指とかお母さん指とか久々に聞いたな(^O^)

    でどの指だっけ?…(-o-;)


  • はむ 
    2/28 13:25


    足の指もつるんですね(*_*)
    この髪型、亀ちゃんもよくしとるけどかわいい

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