何で直ぐ太るのか



おはようございます



ここ何日か特に忙しくなっちゃって



全然、体重計にのってなかったんですが



起きて



何日かぶりに体重計ってみたら



大変な事になってました



何日か前に計った時も増えてたので



痩せなきゃと思いながらもまだ大丈夫と思ったのがいけないのか



さらに体重増加



キチンと毎日3食は僕にとってはNGみたいです



というより飲み過ぎ



後は今、煙草の数を減してるので口が寂しいと何かしら口に入れてるのも有るのかな



後はストレス



毎年この時期は食欲無くなるはずなんですがまだ暑いからか食欲も大勢で



本当は健康的なんでしょうけどね



ふと思いついて朝からガックシきちゃいましたが体重計のって良かったぁ



そろそろ事務所を見つけなきゃだし



今日からダイエット開始



色々と体質改善を試してはいるんですが



120キロ有った体の体質改善はなかなか難しいもんがあるのかも



歌をやってる限りダイエットは切るにも切れない僕の課題かもです



今日はお彼岸



もうお墓参りはすまされましたか



今朝はお仏壇におはぎとお団子もお供えしないと



連休最終日



今日も良い天気みたいですし楽しい1日にしてくださいね



今日も1日頑張りましょうね


 
  • コメント(全10件)
  • ‡junjun‡ ☆冬は必ず春となる☆ 
    9/23 05:47

    泰輝クン、おはょ

    3食キチンと食べる方が良いと聞くけど

    ただ食べ方もあるみたい

    まずは、野菜から食べて、それからごはんとか肉かな

  • ごりまま*冬コン参加しました宜しくお願いしますm(_ _)m* 
    9/23 06:30

    オハヨウゴザイマス
    体重管理は難しいですね
    調に気を付けてダイエットして下さいね


    お彼岸の中日は赤い飯!?じゃないんですか?我が家はお赤飯を炊きますよ〜
  • ☆月夜☆ 
    9/23 06:58





    とにかく運動ですね

  • *†・。京。・†*[KEI] 
    9/23 07:11

    泰輝さ

    (*^o^)ノ
    おはよ〜ございます


    毎日体重計に乗る

    後〜体重を気にするより体脂肪率かなぁ

    体重があったとしても筋肉なら問題ないでしょうし

    お仕事柄、お時間無いかもしれませんが
    以前
    かれてた水泳するとかいいんじゃないでしょうか?


  • 〈*みくりん*〉 
    9/23 07:16


    (v^ー°)ぉはよおーです
    私は口淋しいと飴を食べるんです
    やっぱり太りました
    ダイエットは大変な課題ですが
    お互いに無理せず頑張りましょう



  • さきまま。ゲームの招待NGだからね。 
    9/23 07:30

    おはよう。食欲のかきだからかな?間食?味が、こいいのかな?薄味でいいぐらいですよ♪見直して、みてね♪
  • りず☆game誘って下さってる方ごめんなさい 
    9/23 07:36

    泰輝くんおはようございます(*^^*)サラダから食べて根菜類を食べて…あとはエネルギーになるものを…
    ランスよく…なかなかできないのよね〜
    泳は全身運動だからいいですよ〜♪あとは物まねダイエット

  • にくさい 
    9/23 09:39


  • パピヨンルージュ マルオン814号 
    9/23 19:59

    お疲れさまで


    禁煙すると、口淋しい上に胃液の分泌促進や血流回復のおかげで太りやすくなるんですよね


    カロリーコントロールの方法は色々あるので、自分に合うやり方を見つけてくださいね
    (^-^)
  • にくさい 
    9/24 10:17


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