おっおはようございます



こっ腰が〜〜(m´Д`)m

腰痛の事スッカリ忘れてて起きてトイレに行こうと思い切りベッドから起き上がったら体が固まってしまいました(´□`)

摺り足でトイレに行って摺り足でベッドへ



今日は1日お休みしよう



整体行っても治らない季節的な毎年の事なんで我慢するのみ



月曜日から東京だからほれまでには少しでも軽くしないと



今日も1日元気出して頑張りましょうね