眠くて眠くて眠くて(_ _).oO



2時ぐらいから寝たり起きたりでまたまた変なん時間に目が覚めてしまいました



まだ眠いですが(_ _).oO

今日は朝からバタバタ1時ぐらいまでしててほのあと知らない間に


だったんですが朝と昼はしっかり食べたのに今思うと今日は一回もトイレにいってません



女性の方がよく便秘の話をされてますがこう言う事なのかなと



下腹が張ってパンパンなのに全然トイレに行きたくない



体に吸収されたのか胃腸をグルグル回ってるのか



試しに体重計に乗ったら昨日の夜、今日の朝と昼と夜の分が明確に2キロも増えてました



考えてみると昨日から牛乳を切らして飲んでません



牛乳を飲めば便秘は解消されるんですかね



さて巻き巻きしよう