今日の体重



74.3キロ



昨日より+0.1キロ
やはり切羽詰まってからの性格が出てます



後4日

あまり無理せずにベスト体重の73.5キロを目標にしよう



動きやすくて元気に居られる体重って有りますよね



言い訳かな


 
  • コメント(全1件)
  • ♀始♀ 
    10/12 11:01

    平均とかじゃなく個々にいちばんぃい体重ってありだと思いますょ


    …自分12〜3月の3ヶ月でストレスで20キロ太ったまま戻らなくて かなりキツいです


    タイキさん見習っておとさなきゃです

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