おはよう(^-^*)/

お久しぶりです!

急に寒くなったり、ムシムシしたり、体調を整えるのに必死です。
結構咳してる人多いもんね。
皆さん気をつけて!
私は明け方、壮絶な筋肉痛で目が覚めてしまい、10分くらいもがいてました。

特に目立った運動はしていないよ。
ただ、少し重い台本持って、いつもより少し多めに歩いただけ…。
完全に運動不足。
分かってるんだけど、運動ってなにすりゃいいのさー(>_<)

あ、明日から世界陸上だね!

オンタイムで見られるもの多そうだから嬉しいっ!!

そうだ!とりあえず、応援から始めよう!


次回更新までアディオス。


☆奈美☆