炭水化物抜きダイエットって、女子には不向きなんだ？！

内臓脂肪より皮下脂肪の割合が多い女性はやってもあまり意味がないんだとか…。

『所さんの…』番組内でみたよ！
だから本当よ？

無理なダイエットって…やはり意味がないのですね。

そう！人間動くしかない！

明日、東京マラソン！！





出る人頑張ってくださいね(^_-)-☆

いつか私もフルマラソンチャレンジしてみたいな！


明日はＴＶの前で見守ってるっす♪
ファイト！


次回更新までアディオス。

☆奈美☆