脱コルセット…

するために、時間がある時に腹筋と柔軟をしているんだけど、一向に良くならない腰

上体を反らせる背筋は、怖いのでやってません。

親には整体に行くことを勧められ、私も治してくれるなら!と切に願い、タウンページを初めて開こうと思いはじめました。
でも今のところ、私にはコルセットが必需品です!
ありがとう(v^-゜)コルセット〜。

腰痛に良いものあったら…教えてくださいm(__)m

次回更新までアディオス。
☆奈美☆

 
  • コメント(全9件)
  • 葵あきら 
    1/14 15:53

    うちの母もそうなので、やっぱり整体行った方が良いと思います

  • 趙子龍 
    1/14 16:21

    整体が確実ですね。腰は 痛めると大変ですが整体やってもらうとかなり腰の調子は変わりますよ。
  •  
    1/14 16:36

    自分も脊柱官狭窄症でコルセット生活中です

    ボキボキしない方の整体をオススメします。後、腰を冷やさない様にして下さい
    腰は完治しても再発しやすいので気をつけて

  • モリエンテス 
    1/14 18:27

    辛そうですね・・
    早めに整体行ったほうがいいです
  • LOVE†BASEBALL 
    1/14 19:15


    仰向けの上体反らしがいいらしいです

    痛むなら痛まないところまで

  • 疾風OT☆  
    1/14 20:48

    むずかしい問題ですね(^_^;)

    整形外科で相談してみると

  • じゅみ 
    1/14 21:29

    自分も腰痛めまして、今も誤魔化して生活してます

  • ひ〜之助 
    1/14 23:18

    軽い腰痛ならば、背骨〜腰〜尾てい骨周辺の(筋肉の)血行障害みたいなものだから整体や鍼灸とか温める事で、結構改善すると思います


    だけど腰のヘルニアとかなると、整形外科で治療してもらうしかないです


    腰痛は、下半身(特に腰周辺)を冷やさない様に気を付けてくださ


    腰が痛いからしょうがないですが、一日中コルセットしていると腹筋が弱くならないですかね


    この季節ダサイかもしれませんが、腹巻きして腰温めては

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