自分メンテナンス

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こんばんは(^-^*)/

体に良いもの、とってますか?
ただでさえ寒いですからね、温かい物を食べてのんで、体内メンテナンスしましょう〜。

ちなみに私は、ちょっとでも冷えてきたなと思ったら、『生姜紅茶』。
そして、日頃から根菜を多く食べる事にしています。
大根、人参、蓮根…とね。

風邪も流行ってくるし、気をつけましょうね〜。


本日の写真は、公園で撮ったもみじです。
まだまだ綺麗ですね〜♪

では次回更新までアディオス〜。
☆奈美☆

 
  • コメント(全6件)
  • ☆ミ【MHP3プレイ中】 
    12/1 18:09

    秋らしさを感じる2枚ですね(^^ )
    今年もインフルエンザの恐怖と闘いながら頑張りますw
  • じゅみ 
    12/1 18:17

    寒い日には、野菜がいっぱい入った、けんちん汁で身体をポカポカにしてます。
  • 桐生義弥 
    12/1 18:57

    冷え性注意ッスね
  • みやび 
    12/1 20:32

    特に気にしたことはないですけどヨーグルトは食べるようにしているかな^^
  • 柳の雛 
    12/1 21:42

    若干風邪気味です  生姜紅茶飲んで早めに寝ます
    風邪は早めに治さねば!

  • 疾風OT☆  
    12/2 01:11

    素敵な写真ですね(^∀^)
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