ただいまです。今日も皆さんお疲れ様でした。 東京は暖かい一日でした♪ 半袖に一枚羽織るだけで夜までオッケーでした。 夜は番組の打ち上げで、美味しい中華をいただきました。 中華料理、大好き(^O^) 最後に出て来た四川風麻婆豆腐がめちゃくちゃ辛いがめちゃくちゃ美味で、ビックリ あまりの辛さに胃袋もビックリ。 しかしやっぱり、私は海老料理が大好きなのでした。 そうそう、前の日記のコメントに『ホットヨーグルトって?』と言う人が結構いらっ …いわゆる温めたヨーグルトですf^_^; ただそれだけなんですが、実は腸に吸収されやすくなるのだとか★ 冷たい物より暖かいものが体に良いのはそういう事もあるのね、きっと。 タンパク質を腸から吸収させやすくすることで、善玉菌も増えるし余分な脂肪吸収も 実際食べたそばから腸が活発に動くのが分かりますよ!ちょっとオススメなのだo(^ ではでは皆さんまた明日も良い一日となりますように〜おやすみなさい。 アディオス♪ ☆奈美☆ |
最近朝
私も中
こんば
お仕事
ホット
それで
こんば
ホット
体にも
奈美さ
奈美さ
それで
毎度お
今日は
四川は
まぁ美
ではお
おはよ
中華料
でも食
ホット
今度試
麻婆豆
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