ただいまです。

今日も皆さんお疲れ様でした。
東京は暖かい一日でした♪
半袖に一枚羽織るだけで夜までオッケーでした。

夜は番組の打ち上げで、美味しい中華をいただきました。
中華料理、大好き(^O^)

最後に出て来た四川風麻婆豆腐がめちゃくちゃ辛いがめちゃくちゃ美味で、ビックリでした。
あまりの辛さに胃袋もビックリ。
しかしやっぱり、私は海老料理が大好きなのでした。


そうそう、前の日記のコメントに『ホットヨーグルトって?』と言う人が結構いらっしゃったのでちょいと補足。

…いわゆる温めたヨーグルトですf^_^;
ただそれだけなんですが、実は腸に吸収されやすくなるのだとか★
冷たい物より暖かいものが体に良いのはそういう事もあるのね、きっと。

タンパク質を腸から吸収させやすくすることで、善玉菌も増えるし余分な脂肪吸収も防ぐ!そんな感じで最近はまっているわけであります(^O^)/

実際食べたそばから腸が活発に動くのが分かりますよ!ちょっとオススメなのだo(^-^)o

ではでは皆さんまた明日も良い一日となりますように〜おやすみなさい。
アディオス♪
☆奈美☆

 
  • コメント(全7件)
  • 名前募集中 
    10/14 00:59

    最近朝と昼ご飯抜き生活だからホットヨーグルト試してみようかな´ω`
  • ナミ 
    10/14 01:00

    私も中華料理大好き
  • TOMO 
    10/14 01:17

    こんばんは、奈美さん。
    お仕事お疲れ様です
    ホットヨーグルトの事、教えて頂き有難うございます。冷蔵庫から出して冷たいままより、温めた方が吸収が良いってことなのですね

    それではおやすみなさい

  • ダイタロス(多忙により朝以外ほぼ放置) 
    10/14 01:43

    こんばんは奈美さん


    ホットヨーグルトですか(^^ゞ

    体にも良さそうで、美味しそうですね



    奈美さんのファンから始まり、今声優目指して頑張ってますf^_^;

    奈美さんと一緒にお仕事するのが僕の第一目標なので、これからもお仕事頑張ってくださいo(^-^)o

    それでは、おやすみなさい

  • 【不可能男】andante.【武蔵総長】 
    10/14 04:51

    毎度お馴染みホットに抵抗があったandante.です

    今日は本当に暖かい(暑い)日でしたね
    四川は俺には無理です山椒キツすぎる(

    まぁ美味しいんでたまに食べたりしますが(笑)

    ではおやすみなさい
  • 柳の雛 
    10/14 08:44

    おはようございます
    中華料理どれもおいしいですよね 特にピリっとしたのがw
    でも食べ過ぎると太りそうです>
    ホットヨーグルトよさそうですね
    今度試してみます(この勇気が続けばですが><)
  • みやび 
    10/14 12:59

    麻婆豆腐好きです。でも辛いのはちょっと苦手^^; 「ホットヨーグルト」ってヨーグルトを温めたものだったんですね。う〜ん、確かに温めた方が体にいいような気がしますが、あのヨーグルトのヒヤッとした感覚が好きなので試してみたいようなみたくないような複雑な心境です^
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