で…結局。

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体の事を考えた。

夜に、しかも21時も過ぎているのに焼き肉とか言ってテンション上がった自分が恥ずかしい(〃д〃)
大好きな十八穀米とお味噌汁、そしてチキンを食べて、仕上げに野菜ジュース。
腹八分で留めておきました。

とりあえず疲れちゃいましたが、今夜は大人しく寝ようと思います。

今日も皆さんお疲れ様でしたo(^-^)o
明日も良い一日が過ごせますように。

お休みなさい。


☆奈美☆

 
  • コメント(全9件)
  • ハーケン†御都合主義発動微放置 
    10/9 00:25

    腹八分目がちょうどいいと思いますよ



    おやすみなさ

  • セバスチャン〜悪魔で執事〜 
    10/9 00:35

    お疲れ様でし
    ゆっくり休んで、お仕事頑張ってくださ
  • SunPower 
    10/9 01:27

    そのとき食べたいものが身体に一番良いんですよw
    おやすみなさ
  • (σ・ω・)σ 
    10/9 01:34

    朝から部活だからテンショ

  • 妖狐(御狐神双熾) 
    10/9 02:03

    おやすみなさ

  • TOMO 
    10/9 05:34

    確かにその方が良いですね

  • 柳の雛 
    10/9 06:24

    おはようございます
    野菜ジュース簡単に摂取できて、体にいいので良いですね
  • となりのトトロ 
    10/9 10:39

    ローソンの北海道のむヨーグルトプレーンの愛用者なのです。プチ健康志向(笑
  • white_stardragon 
    10/9 10:55

    ナミさん、おはようございますー

    WhiteStarで



    昨日のお仕事お疲れ様でしたー!

    確かに…夜に焼肉は


    でも、僕もスッゴく焼肉をがっつり食べたくなりますので、気持ちはよ〜くわかりますよ〜(^o^;


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