最近のジョギング

最近、本当に寒い


ジョギング、体が温まるまで、耳と手が、特に寒いし、

走ってたら喉がカラカラになる


マスクしながらは、ジョギングだめですよね?

ヨガとかストレッチだと、鍛えれる感じが違うから、ジョギングしたいんだよねー


てか、もうすぐ、クリスマスイブだあ!

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  • コメント(全1件)
  • てつ 
    12/23 19:58

    マスクしながらのジョギングは息苦しくて心肺機能が鍛えられます
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