鍛えたよ♪

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鍛えたよ!(^^)!

だけど、スポーツ下着で、ごめんなさい(T_T)

ママ曰わく、「えりかは骨太、固太り」
←(すごい毒舌)らしくて、何か運動する度、筋肉つきやすくて、見た目が痩せるよりは、ガッチリしちゃうので、ジョギングや競歩やヨガや筋トレを、時間はかかりますが、なるべくゆっくり行っています( ̄^ ̄)

でも、よく食べる&よく寝るので、私は基礎から見直さないとダメですね(´д`)

16日の日曜日
麻布VAスタジオ
http://www.kirakira-satsueikai.com...