お腹に優しく〜実は… 昨夜は、いつもお世話になっている会社の、 今年一番乗りの『忘年会』に誘って頂いて… お食事をしました ホテルのディナーバイキングだったので… お腹いっぱい、食べ過ぎの巻き （写真をまた後日〜） なので、今夜はヘルシーごはんにしたよ〜。 ヘルシーにするには、やっぱり和食が一番！ メインは、ヤリイカと大根と里芋の煮物。（写真� � で、とっても飲みたかった… アサリのお味噌汁（写真�◆法� あとは… 揚げ出し豆腐のもずく酢かけと、ほうれん草のお浸し。 昨夜はハードだったからね〜苦笑 お腹に優しい夕ごはんです♪(*^_^*) ＫＹＯＮ |
これか
寝不足
こんば
イカや
ミネラ
年末年
肝機能
良いの
o(^-^
身体冷
喉には
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